最新ブログ一覧
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夏季休業のご案内です。当院では下記のとおりお休みをいただきます。皆様にはご迷惑をお掛け致しますが何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします！18日月曜日より通常営業致しますの…
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こんにちは、385整骨院のオカザキです。毎日うだるような暑さが続いていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？今年の夏は例年以上の猛暑で、来院される患者様の中にも「疲れが取れ…
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今年も7月から35℃を超える日が続出してますね！この暑さで体調を崩している方も多いようです。冷房による身体の冷えや冷たい食べ物の食べ過ぎ冷たい飲み物の飲みすぎなど身体が冷え…
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足の裏には、「足底筋膜」という踵の骨と足先にある骨をつなぐ扇状の筋肉や腱の膜のようなものがあります。この筋肉が歩く時やジャンプした時に伸び縮みし、足の裏にかかる衝撃を受け…
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最近当院では姿勢のお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。「猫背や巻き肩」「ストレートネック」「反り腰」「下半身太り」「下っ腹が目立つ」「お尻が下がって見える」など様…
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筋肉のカサカサに注意！皆さん意識的に水分補給をしていると思いますが塩分の補給は足りていますか？体内の塩分濃度も体にとって、とても重要です。夜に足がつる、などは身体が危険信…
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背中に表れた張りや痛みは身体からの「疲れているよ」のサインです。現代社会。ストレスは誰にでもあるものです。適度なストレスは私たちに強さを与えてくれる事もあり、決して悪いも…
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梅雨明けまでもう少しのこの時期ですが急な雷雨など気圧の変化で『頭痛』が起きる方が結構いらっしゃると思います。頭痛には種類がいくつかあります。筋肉が緊張して起こる場合は痛む…
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昔、怪我をして痛めた時に出来た傷口は治る過程で小さくなっていきますが1度傷ついた筋肉の周囲は硬くなります。そのような部分は血液の流れが悪くなったり筋肉の収縮が上手くいかな…
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皆さんこんにちは！最近梅雨入りしたものの急に真夏のような暑さで既に夏バテのような症状出てませんか？暑さを和らげるために冷房で温度調整をしたり冷えた飲み物、食べ物を取る機会…
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