ミヤコ整骨 整体院(385整骨 整体院)のブログ
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投稿日：2025/8/24
- 夏バテのご注意！
- 今どきの夏バテに気を付けて！
夏バテとは暑さで体力が消耗し、
食欲が落ちてぐったりする症状を言いますが、
今どきの夏バテには
・冷房による冷えすぎで自律神経が乱れる夏バテ
・冷たい飲食の摂りすぎによる 内臓が冷えすぎることで出てくる夏バテ
があります！
冷房による夏バテは、
屋内と屋外の出入りが頻繁で、
エアコンの設定温度が低すぎる、寝つきが悪い、
１日中冷房の中で過ごす、イライラしがち・・・など
食べ物による夏バテは、冷たい飲食物ばかり摂ることで
頭痛、肩こり、むくみがひどい・・・など
お腹壊しがちな方は両方の夏バテの疑いもありますね！
暑いからと冷房ガンガン、
冷たいものばかり摂ると身体のあちこちに
不調が出やすいのでご注意ください。
適度に身体を冷やし体内は巡りをよくして温めましょう。
ぬるま湯の入浴などもお勧めですよ！
当院では残暑を乗り切る施術体験会を開催！
令和7年9月末日まで期間限定で
通常6050円の全身整体コースが
1000円で受けて頂けます！
この機会にぜひ一度お越しください！
385整骨・整体院
〒260-0001
千葉市中央区都町1－54－20
ウェルズ21千葉東パート１-D号室
Tel: 043-310-5778
<診療時間>
平日 午前 9時～12時
午後15時～20時
土・祝日 午前 9時～13時30分
木曜・日曜休診
整体/骨盤矯正/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/もみほぐし/O脚X脚/浮腫み/美脚/肩甲骨/腰痛/ヘッド/フェイシャル/小顔/マタニティ/歪み/美容/千葉/都/千葉駅/385/ミヤコ
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