ミヤコ整骨 整体院(385整骨 整体院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/23
- 冬はダイエットに最適な季節です！
- この連休中は暖かい日が続いていますが
朝晩の冷え込みが冬らしくなってきましたね！
寒さで朝起きて布団から出るのが辛いなど
冬特有の現象もありますよね
あるインターネットの調査によると、
日本人の約半数が最も嫌いな季節に
冬を選んでいるという結果もあるそうです。
ただし寒い冬の時期は実はダイエットに最適なんです！
身体は寒さを感じると、体温を一定に保とうと
主に筋肉が熱を作りだし、その結果冬の時期は
基礎代謝が上がるといわれています。
震えるような寒さの時は、筋肉の収縮
弛緩作用によって、
基礎代謝がさらに高まるのだそうです。
その消費カロリーは
概ね10％程度上がるとも言われています。
筋肉が基礎代謝を上げるので
筋肉量が多い人ほど痩せやすいとも言えますよね！
寒い時期に筋トレやストレッチなどで身体を温めることで
基礎代謝を上げ、効率的にダイエットできるのは
冬のメリットかも知れませんね！
当院でも冬のダイエットにピッタリの施術あります
筋トレメニューやストレッチメニューで
皆さんのダイエットお手伝いも出来ますので
是非一度お試しください。
385整骨・整体院
〒260-0001
千葉市中央区都町1－54－20
ウェルズ21千葉東パート１-D号室
Tel: 043-310-5778
<診療時間>
平日 午前 9時～12時
午後15時～20時
土・祝日 午前 9時～13時30分
木曜・日曜休診
整体/骨盤矯正/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/もみほぐし/O脚X脚/浮腫み/美脚/肩甲骨/腰痛/ヘッド/フェイシャル/小顔/マタニティ/歪み/美容/千葉/都/千葉駅/385/ミヤコ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛/肩こり】体のフルメンテナンス☆全身ストレッチコース 施術60分￥3980
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
オカザキ アツシオカザキ アツシ
サロンの最新記事
-
●2026/2/10
-
●2026/1/21
-
●2025/12/23
-
●2025/12/7
-
●2025/12/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（5）
もっと見る
ミヤコ整骨 整体院(385整骨 整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【当院イチオシの全身施術◎】オーダーメイド全身整体 施術60分 ￥3980
|
|
新 規 |
¥1,980 【肩こり/猫背/巻き肩/頭痛】上半身特化☆オーダーメイド整体 施術40分￥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【骨盤矯正/腰痛/O脚X脚】下半身特化☆オーダーメイド整体 施術40分￥1980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛/肩こり】体のフルメンテナンス☆全身ストレッチコース 施術60分￥3980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後矯正/O脚X脚】産後の悩みにアプローチ！産後整体 施術45分￥2980
|
|
全 員 |
¥6,050 【当院イチオシの全身施術◎】オーダーメイド全身整体￥6050
|
