ミヤコ整骨 整体院(385整骨 整体院)のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 年末はやっぱりぎっくり腰注意です！
- 今年も残りわずかとなりました。
「師走」1年で最も忙しい時期ですね。
そしてこの最も忙しい時期に、
最も増える痛み
それは、ぎっくり○○です。
筋肉に疲労が蓄積している時、
「咳やくしゃみをした」
「何か物を急に持ち上げた」
「身体をふいに捻じった」などの何気ない動作が引き金になり
腰、背中、首などに激しい痛みが走り
酷い症状の時には動けなくなる事も。
ぎっくり○○を引き起こす原因としては、
元々の筋肉の硬さや肉体疲労などが蓄積した時
身体が歪み、筋緊張が強くなります。
そうした身体の状態のときに
体の捻じれや急な筋収縮が起こることでぎっくり〇〇の状態が起こります。
特に寒い冬のこの時期、身体が冷える事により、
より発症しやすくなります。
予防には
日頃より身体を温め、身体の土台をしっかりと整えることが大切です。
当院自慢のオイルマッサージ、ストレッチ、骨盤矯正などは、
凝り固まった身体を、温め、ほぐし、整える最も理想的な方法となります。
自信をもってお勧めいたします。ぜひ一度ご体感ください。
しっかり身体を整えて、元気に師走を乗り越えましょう！
385整骨・整体院
〒260-0001
千葉市中央区都町1－54－20
ウェルズ21千葉東パート１-D号室
Tel: 043-310-5778
<診療時間>
平日 午前 9時～12時
午後15時～20時
土・祝日 午前 9時～13時30分
木曜・日曜休診
整体/骨盤矯正/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/もみほぐし/O脚X脚/浮腫み/美脚/肩甲骨/腰痛/ヘッド/フェイシャル/小顔/マタニティ/歪み/美容/千葉/都/千葉駅/385/ミヤコ
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