ミヤコ整骨 整体院(385整骨 整体院)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 春の不調にはストレッチや整体がおススメです！
- 暖かい日も増え、桜も各地で満開になってきました。
当院でも春先から様々なお悩みでお越し頂いておりますが
その中でも
冬から春にかけての身体の困りごとTOP５は
「肩こり」
「冷え性」
「花粉症」
「疲労感、倦怠感」
「腰痛」
にお悩みの方が多くお越し下さっています。
「肩こり・冷え性・花粉症」は
冬から春の３大不調とも言えますね！
冬の身体は寒さから身を守る為、
筋肉や骨盤が収縮し、関節も硬くしてしまいます。
春への季節の変わり目では
暖かい日も増えてくることで
関節の緊張がほぐれ、筋肉や骨盤はゆるみ、
身体の中で春を迎える準備が始まります。
この流れがうまくいかないのが春の体調不良の原因です。
春の体調不良を改善するためには、
しっかりとした睡眠と身体を温め緊張をほぐす事が重要です。
筋緊張をほぐすには当院のストレッチや整体なども有効です！
不快な痛みは我慢せずにお早目の施術をオススメします。
385整骨・整体院
〒260-0001
千葉市中央区都町1－54－20
ウェルズ21千葉東パート１-D号室
Tel: 043-310-5778
<診療時間>
平日 午前 9時～12時
午後15時～20時
土・祝日 午前 9時～13時30分
木曜・日曜休診
整体/骨盤矯正/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/リンパマッサージ/もみほぐし/O脚X脚/浮腫み/美脚/肩甲骨/腰痛/ヘッド/フェイシャル/小顔/マタニティ/歪み/美容/千葉/都/千葉駅/385/ミヤコ
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