アロマリンパマッサージ ヘッドスパ イヤシサロンユイ
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- 愛知県名古屋市中区錦３-20-17 メイプル錦ビル5階
- 口コミ評価平均★4.94【栄1番出口徒歩5分／伏見駅徒歩5分 】
癒しサロン唯のブログ
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投稿日：2025/6/2
- 寒暖差疲労ってご存じですか？
- こんにちは、錦３丁目アロマリンパサロン唯です。
最近お天気がやや不安定な感じですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
寒くなったり、暑くなったり、気温差が７度以上になるとヒトは疲れを感じるようです。
「寒暖差疲労」と言います。
まるで初夏のような陽気かと思いきや、大雨だったり小雨だったり、風が強くて冷え込んだり。
不安定な気候になりがちな春先は特に疲れを感じやすいと思います。
なんだか頭がすっきりしないな～、横になっても疲れが取れないな～という時。
おうちにあるものでちょっと体を労わってあげましょう。
体内の流れが滞ってしまうことが原因なので、温めてあげるのが効果的です。
ゆっくりと湯舟に浸かるのもいいですし、
蒸しタオルを目元や首肩に当てるだけでもすっきりしますよ！
蒸しタオルは、濡らして絞ったタオルを電子レンジ（５００～６００Ｗ）で
３０秒～６０秒ほど様子をみて調整しながらチンします。
人肌より少し熱いくらいが目安です。
熱くしすぎて火傷しないように気をつけてください。
熱すぎるようならパタパタと振って少し冷ましましょう。
ドラッグストアなどで小豆の入ったアイマスクや肩パッドなども売られています。
これもレンジで簡単に温められます。
寒い季節だけでなくオールシーズン活用できますので、
おひとつ持っておくのはいかがでしょう♪
当店のオイルトリートメントでリンパの流れを促すのもオススメです♪
～☆☆口コミ優良店☆完全都度払い即効痩せ☆～
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【アロマリンパリラクゼーション】癒しサロン唯
住所■名古屋市中区錦３-20-17 メイプル錦ビル5階
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