ギンザエキマエセイタイイン ボディーズ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座３丁目１１－１９
- 都営地下鉄 東銀座駅１分/東京メトロ 銀座駅徒歩5分
ボディーズ(Bodyis)のブログ
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159件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
「最近、片足立ちが不安定になった」「立ちくらみやフラつきが増えた」それ、筋力低下だけでなく自律神経の乱れが関係している可能性があります。実はバランス感覚と自律神経には、は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- スタッフ
「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「休んでも回復した感じがしない」その原因、実は“目”かもしれません。私たちは起きている間、ほぼずっと目を使い続けています。スマホ、PC…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
「運動しているのに疲れが抜けない」「体力をつけたいのに、翌日がつらい」実はこれ、多くの人が回復の順番を間違えていることが原因です。一般的には、運動 → 疲れる → 休む → 回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
「ちゃんと休んでいるのに疲れが取れない」それ、実は かなり危険な状態 かもしれません。多くの人が勘違いしていますが、休むこと＝回復すること ではありません。この違いを知らな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
「仕事の日は疲れるのが当たり前」そう思っていませんか？実は、忙しい日こそ回復できるかどうかで翌日の体調が大きく変わります。ポイントは、特別なことをするのではなく仕事の合間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- スタッフ
「癒されたい」そう感じるとき、実は体はかなり疲れています。忙しい毎日の中で、・眠っても疲れが取れない・気持ちが張りつめたまま・何もしていないのに消耗するそんな状態が続いて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
「昨日は早く寝たのに、なぜか疲れている」「布団に入った瞬間、急に目が冴える」──これ、全部“睡眠あるある”です。実は多くの人が、ちゃんと寝ているつもりで、回復できていない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ
「しっかり寝たのに疲れが取れない…」そんな時は、体が回復の仕方を勘違いしているのかもしれません。実は回復には、知っているだけで役立つちょっと面白い雑学がたくさんあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタッフ
お正月休みが終わり、日常に戻るこの時期。「体が重い」「やる気が出ない」「疲れやすい」そんな不調を感じていませんか？実はこのタイミングこそ、回復力が一気に落ちやすい要注意期…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- スタッフ
「休んだはずなのに疲れが抜けない」「ゴロゴロしても体が軽くならない」そんな悩みを抱える40代以上の女性はとても多いです。実は、“良い休み方”と“悪い休み方”があり、回復につ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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