サバイカーイ タイ古式リラクゼーション&ITMマッサージスクール
サバイカーイ タイコシキリラクゼーションアンドアイティーエムマッサージスクール
- リラク
- エステ
- 愛知県半田市浜田町３－３－１ ２F
- 駐車場有☆半田インターから車で10分 JR乙川駅から徒歩7分
サバイカーイ(ITM)のブログ
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投稿日：2025/12/20
- 首や肩、どうして凝るの？
首や肩は重たい頭を支えるため、
日常的にとても負担がかかる場所です。
スマホやパソコン、姿勢の崩れ、ストレスが続くと
筋肉が緊張し血流が悪くなり「コリ」が生まれます。
血流が良い方や筋肉が柔らかい方は
症状を感じにくいことがあります。
また、慢性的なコリに慣れてしまい
「凝っている状態が普通」になっている場合も。
実際には触るとかなり硬い、という方も少なくありません。
コリを放っておくと
・ 重だるさ
・ 頭痛や目の疲れ
・自律神経の乱れや睡眠の質の低下
・疲れが取れにくい体に
「まだ大丈夫」ではなく
定期的に体をゆるめ、血流を整えることで
心も体も軽くなり、疲れにくい状態へと導きます。
日々頑張っているご自身の体を、
ぜひ労わってあげてくださいね♪
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投稿者
サバイ カーイ
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