1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. ブーケ リリー店(Bouquet)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 17ページ目

女性専用パーソナルジム Bouquetリリー店【ブーケ】

ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ リリーテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区元赤坂1丁目7-10 グランドメゾン元赤坂1003号室
  • 赤坂見附駅から徒歩5分

ブーケ リリー店(Bouquet)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

前へ 17/21ページ 次へ

  • “忙しい日こそ”運動のチャンス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    赤坂見附店 スタッフ
    仕事に家事に毎日が慌ただしいと、つい「時間がない」と思ってしまいます。でも、そんな忙しい日こそ、ほんの少し体を動かすだけで気分がリセットされるんです。10分のストレッチ、駅…続きを見る
  • “理想”ではなく“納得”の体へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    honoka . 
    雑誌やSNSに出てくる理想の体型に振り回されていた時期もありました。しかし、運動を続けていくうちに、“自分にとってちょうどいい体”を目指すようになりました。見た目だけでなく…続きを見る
  •  “忙しい”は理由じゃなくなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    honoka . 
    「忙しいから運動できない」と思いがちですが、短い時間でも体を動かすことは可能です。たった10分でも習慣にできれば、体も気持ちも変化していきます。“できる範囲でやる”という柔…続きを見る
  • 朝に体を動かすと1日が整う
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    honoka . 
    朝に少しでも体を動かすと、頭も体もシャキッと目覚めます。血流が促され、脳への酸素供給もスムーズに。忙しい日ほど、朝5分のストレッチや軽い体操で気持ちが整う感覚があります。…続きを見る
  • “なんとなく”を抜け出すスイッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    honoka . 
    朝起きるのがつらく、なんとなく気分が乗らない。そんな毎日が続くと、自分のことを責めたくなる日もあります。しかし、ほんの数分でも体を動かすことで、ふと気分が変わることがあり…続きを見る
  • “年齢のせい”にしない生き方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    honoka . 
    疲れやすい、痩せにくい、眠りが浅い。それを「年齢だから」とあきらめてしまうことも多いかもしれません。けれど、運動は“変化できる”という実感をくれる習慣です。体が応えてくれ…続きを見る
  • “キレイ”は筋肉でできている
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    honoka . 
    メイクもファッションも大事。でも、土台が整っていると、すべてがもっと輝きます。筋肉は体のラインを支える存在。特に女性にとって大事なのは、背中とお尻の筋肉。ここに適度なハリ…続きを見る
  • 冷え性改善は筋肉から
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    honoka . 
    足先が冷える、手が冷たい。そんな冷え性の悩み、実は“筋肉不足”が原因かもしれません。筋肉は熱を生む“エンジン”のような存在。とくに下半身の筋肉が少ないと、熱を作る力が落ち…続きを見る
  • 運動は“自分らしさ”を取り戻す時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    honoka . 
    日々の忙しさに流されて、自分のことは後回し。そんな毎日を送っている女性は多いはず。でも運動の時間って、ほんの30分でも“自分に戻れる”特別な時間なんです。汗をかいて、呼吸を…続きを見る
  • 運動がくれる“しなやかさ”
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    honoka . 
    ただ細いだけじゃない、芯がある女性の体って魅力的。適度に筋肉がついた体は、動きがしなやかで、姿勢もブレない。心も体も、どこか落ち着いていて、安心感がにじみ出る。運動で作ら…続きを見る

ブーケ リリー店(Bouquet)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カイロ
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥0

【初回0円bodyチェック】姿勢分析xボディ相談30分 無料

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【体験60分x1回】カウンセリングxパーソナルストレッチ ¥12,000→¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(当日入会の方は無料になります)

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【疲労回復・自律神経に◎】ストレッチ&全身リリースで整え¥12,000→¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(当日入会の方は無料になります)

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【ぺたんこ腹&くびれづくり】お腹引き締め/筋力UP /体幹強化¥12,000→¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様(1ヶ月以内の利用)

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【体験60分x2回】カウンセリングパーソナルトレーニング¥24,000→¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥9,000

【体験60分x3回】カウンセリングxパーソナルトレーニング¥36,000→¥9,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ブーケ リリー店(Bouquet)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅