スノー シャイン コッカクキンセイ
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スノー シャイン(SNOW SHINE)のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 身体の歪み【麻布十番/芝公園/整体】
- ≪女性整体師による女性のためのサロン≫
SNOW SHINEー骨格均整ーのTAKAKOです(^-^)
お読みいただきありがとうございます♪身体の歪む大きな原因の一つとして
長い時間同じ姿勢をとることがあります。
お仕事で毎日同じ姿勢を取らなくてはいけなかったり、
お仕事の内容によっても負荷がかかる場所は異なります。
デスクワークの方は座った状態で前かがみになるため、
猫背になりやすく、胃腸や呼吸器の不調などに注意が必要です。
長時間、同じ姿勢を強いられる方は…
時々、逆の姿勢を取るように心がける事が大切です(^_-)
立ち仕事の方は時々座り、座り仕事の方は立ったりして
バランスを取る事を考えてみてくださいね♪
また、ご自宅でも寝ながらスマホを見たり
猫背でパソコンに向かったりは少し注意(^o^)/
身体への負荷がかかる姿勢は出来るだけ避けましょう♪
最近おかしいな…？と、何か身体からのサインがあったら
1度『骨格均整』でバランスを整えてみませんか？
明日も素敵な1日を。
SNOW SHINEー骨格均整ー サロンオーナーTAKAKO
赤羽橋整体/田町整体/芝公園整体/麻布十番整体/女性専門整体/女性整体師/女性施術師/整体/肩こり/首こり/腰痛/便秘/慢性疲労/倦怠感/ドライヘッドスパ/眼精疲労/小顔矯正/骨盤矯正/腸活/内臓調整/姿勢改善/猫背/反り腰/膝/女性専門整体サロン/40代女性/50代女性/五十肩/四十肩/更年期/ストレートネック/猫背/巻き肩
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姿勢保健均整師（ボディデザイナー）
TAKAKO タカコ
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