フェイシャルセンモンサロン ムク シンサイバシテン
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ムク 心斎橋店(MUQU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 冬こそ見直したい、肌を守るクレンジング習慣
- こんにちは♪MUQU心斎橋店です！
冬になると「肌がつっぱる」「洗顔後に乾燥する」
と感じる方が増えてきます。
実はその原因、クレンジングのやり方にあるかもしれません。
冬の肌は気温や湿度の低下によってバリア機能が弱まりがち。
だからこそ、クレンジングは“落としすぎない”ことが大切です。
１．クレンジングはやさしく、短時間で
冬は皮脂分泌が少なくなるため、ゴシゴシ洗いはNG。指の腹を使って、円を描くようにやさしくなじませましょう。クレンジングにかける時間は30秒～1分程度が目安です。
２． お湯の温度はぬるま湯が正解
熱いお湯は必要なうるおいまで洗い流してしまいます。32～34℃程度のぬるま湯で、丁寧にすすぐことが乾燥対策のポイントです。
３・冬はクレンジング剤の見直しを
洗浄力が強すぎるものは、冬の肌には負担になりがち。
ジェルタイプのクレンジングはは摩擦を抑えながら、うるおいを守って汚れを落とせるため、乾燥しやすい冬の肌にオススメです。
４．洗顔後はすぐに保湿
クレンジング後の肌はとても無防備な状態。
清潔なタオルやペーパーで軽く押さえるように水分を拭き取り、できるだけ早く化粧水・乳液で保湿しましょう。
冬のクレンジングは「しっかり落とす」よりも「肌を守りながら落とす」ことが重要です。毎日のクレンジングを見直して、乾燥に負けない健やかな肌を目指しましょう！◇MUQU心斎橋◇
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〒542-0081
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投稿者
上原 愛花
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