ビューティーサロンヴィヴィ
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- 福島県郡山市富田町墨染１５-２ 本間ビル２F
- 第六中学校バス停徒歩２分。
ヴィヴィ(ViVi)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
リンゴ型肥満（内蔵脂肪型）」は、お腹周りに脂肪がつき、まさしくビール腹といわれるなど中年男性に多い太り方をいいます。内臓につく脂肪は生活習慣病を引き起こしやすいと同時に、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今回、ダイエット食事プラン（1日1500kcal目安）ご紹介します。◎ 朝食（300～400kcal） オートミール or 全粒パン＋卵 or ギリシャヨーグルト フルーツ少量（キウイ、ブルーベリーな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お水を飲むことには、体と心にさまざまな良い効能があります。以下に代表的なものをまとめました身体への効能 1体内のデトックス（解毒） 水は腎臓の働きを助け、老廃物や毒素を尿と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「太っている方ではないのに二の腕だけ太い……」「二の腕が太くて夏服を選ぶのが大変」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。二の腕は太くなりやすい一…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
内転筋は、股関節の内側から太もも、ひざの内側にかけて付いている筋肉群。主に脚を閉じる際や股関節を内側に動かす際に使われていて、股関節の外転筋群とともに骨盤を安定させる役割…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「足痩せ」と「筋膜リリース」は、どちらも脚を細くするために注目されているキーワードです。筋膜リリースは、筋肉を覆っている筋膜という組織の癒着やねじれを解消することで、体の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
今は、体を動かすのに適した季節です。ウォーキングで健康づくりをしましょう。 効果下半身の筋力強化、血管や内臓の強化ストレス解消や老化防止肥満の解消や中性脂肪の減少血圧や血…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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