【本格ダイエット&産後ダイエット】おいけ美容整体院 太田藪塚院
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- 群馬県太田市大原町３９８－１８
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おいけ美容整体院 太田藪塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/23
- 【-15.4キロ】食習慣を変える事が健康への第一歩
- おいけ美容整体院【本格ダイエット】卒業生のご紹介です。
DNA検査、その結果に基づいた食事指導、ラジオ波の施術と30分寝ているだけで楽らくトレーニングができる岩盤エクササイズを行ってきました。
揚げ物やケーキ、ファストフードが好きでみるみる増える体重…
着たい服が思うように着られなくなり、健康のためにも痩せたい！とダイエットを決意されました。
苦手な食べ物が多く、食べられるものを中心にカロリーを抑えながらバランスの良いお食事ができるよう、カウンセラーのアドバイスに基に食事の改善を行ってきました。
脂質や糖質だけでなく、薄めの味付けに慣れていくことなど、長年の習慣を変える事は簡単ではないですが、自主的にコツコツ頑張ってきた結果15キロ以上の減量に成功！
卒業後もまだまだ頑張ります！と前向きなお言葉も頂きました。
ご卒業おめでとうございます。
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美容スタッフ
石原 沙織イシハラ サオリ
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