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美容整体 Terrace麻布店

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  • 東京都港区東麻布3-8-7 麻布ウィンテルビル7F
  • 東京都港区東麻布3-8-7 麻布ウィンテルビル7F[麻布十番整体院★小顔/首肩/腰痛/骨盤]

テラス 麻布店(Terrace)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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  • 水分をしっかり摂ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    Terrace 麻布
    こんにちは!美容整体FilamentAZABU院です(^^)暑い日が続きますね…。たくさん汗をかいて、気づかぬうちに脱水状態・熱中症になりかねません。喉が渇いてきてからだと遅いです、渇く…続きを見る
  • 筋肉はなんでこるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    Terrace 麻布
    こんにちは!美容整体FilamentAZABU院です(^^)今回は筋肉について書いていこうかと思います。お仕事やお勉強、日常生活などで筋肉のコリや痛みを感じる方は多いかと思います。そもそ…続きを見る
  • “腸”がストレスの原因!?実は深い“脳と腸”の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    Terrace 麻布
    最近、なんだか気分が落ち込みやすい…そんなとき、原因は“腸”にあるかもしれません。実は「脳」と「腸」は深くつながっていて、整体でもアプローチできるポイントなんです!「腸は…続きを見る
  • 本日は足が攣る原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    Terrace 麻布
    本日は足が攣る原因と対策について説明します!1.ミネラルバランスの乱れカリウム・カルシウム・マグネシウム不足筋肉の収縮や神経伝達に関わる電解質が不足すると、攣りやすくなりま…続きを見る
  • 目を労わろう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    Terrace 麻布
    こんにちは!美容整体FilamentAZABU院です(^^)/みなさん、目は疲れていませんか?毎日使っている目…いろんな原因で眼精疲労に繋がっていきます。・長時間のPC作業・照明のちらつき・…続きを見る
  • きゅうりの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    Terrace 麻布
    こんにちは!美容整体FilamentAZABU院です(^^)今日も夏野菜の効能について書いていこうかと思います。みなさん、きゅうりは食べますか?サラダや漬物、さっぱりしておいしいですよね…続きを見る
  • 立ち姿勢意識していますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    Terrace 麻布
    皆さんこんにちは!日常生活で姿勢は意識されますか?私はいつも気にしています!特に立ち姿勢は鏡を見たり、外ではガラスから写る姿など気にしています。では綺麗な立ち姿勢とはどの…続きを見る
  • 筋トレと整体
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    Terrace 麻布
    ジムに通っているお客様から整体と筋トレ、どちらを先にやるべきなのか?と聞かれることがあります!結論、正直どちらでも良いです!ただ目的によって順番は変わってくるので、今回は…続きを見る
  • トマトの効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    Terrace 麻布
    こんにちは!美容整体FilamentAZABU院です(^^)前回は夏野菜のゴーヤについてブログを書いていたので、今回も夏野菜つながりで【トマト】について書いていこうかと思います。トマトに…続きを見る
  • 夏野菜!ゴーヤ!驚くべき身体に良い効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    Terrace 麻布
    皆さん梅雨も明けてないのに明けた雰囲気が漂う今日この頃いかがお過ごしでしょうか。7月始まったばかりですが夏バテしそうな暑さに元気を与えてくれる食材!それはゴーヤです!今日…続きを見る

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