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- 東京都港区東麻布３－８－７ 麻布ウィンテルビル７Ｆ
- 東京都港区東麻布3-8-7 麻布ウィンテルビル７F[麻布十番整体院★小顔/首肩/腰痛/骨盤]
テラス 麻布店(Terrace)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- Terrace 麻布
足がむくむ原因は様々ですが一般的な原因としては、長時間同じ姿勢でいることや、運動不足、静脈の弱さなどからくる血行不良、過剰な塩分の摂取やホルモンの変化、またストレスも関係…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- Terrace 麻布
スマートフォンの長時間使用によって首の痛みや姿勢の乱れを訴える人が増えています。特に「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、頭の重さがダイレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- Terrace 麻布
今回はなぜ人の姿勢は悪くなるのか？どうやったら姿勢が良くなるのか？身体の形状記憶と運動学習の観点から説明していこうと思います。【姿勢が悪くなる原因は？】姿勢が悪くなる原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- Terrace 麻布
こんにちは♪今日のテーマは「美姿勢の素」足裏ケアについてです！みなさんは普段足の裏をお風呂で洗う以外に触ることありますか？もし無かったらそれはそれはもったいないです！なぜ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- Terrace 麻布
運動や筋力トレーニングをするとよく起こりうるのが筋肉痛。身体を動かしたいけど、その先に起こる筋肉痛が嫌だから運動をしたくないという人も少なくありません。そんな辛い筋肉痛に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- Terrace 麻布
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- Terrace 麻布
不眠症とは、十分な睡眠を取れない状態を指しますが、一般的に、入眠困難、寝つきが悪い、途中で目が覚めやすい十分な質の睡眠が得られないといった症状が現れます。不眠症は、一時的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- Terrace 麻布
みなさん毎日お水飲んでますか？整体の施術を通じて感じるのは、「水分不足」が不調の根本にあるケースがとても多いということです。肩こりや腰痛、むくみ、冷えなど、体の不調の多く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- Terrace 麻布
梅雨が始まった今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？梅雨時期は晴れ間がでる事が少ないですが、陽の光を浴びる事は人間として生きるうえでとても重要なことなので、今日は陽の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- Terrace 麻布
整体を受け、血液循環が良好になることで、体内の各組織に酸素や栄養素が効率良く供給され、老廃物が排出されます。これにより、細胞の新陳代謝が活性化され、皮膚のトーンアップや肌…続きを見る
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