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- 東京都港区東麻布３－８－７ 麻布ウィンテルビル７Ｆ
- 東京都港区東麻布3-8-7 麻布ウィンテルビル７F[麻布十番整体院★小顔/首肩/腰痛/骨盤]
テラス 麻布店(Terrace)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- Terrace 麻布
こんにちは！美容整体FilamentAZABU院です。みなさん、スマホ首ってきいたことありますか？「スマホ首」とは、スマートフォンを長時間使用することで、首の骨である頚椎のカーブが失…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- Terrace 麻布
本日は骨盤が歪んでしまう原因について説明します！！1、座り方・立ち方のクセ足を組む、片足に重心をかけるなど日々の姿勢の「ほんの少しのズレ」が、骨盤に負担がかかり左右差を生…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- Terrace 麻布
皆さんこんにちは！暑い日が続きまくりですがいかがお過ごしでしょうか？今日は夏の果物スイカ！の栄養について少しお話し致します。スイカには、水分補給、利尿作用、疲労回復、美肌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- Terrace 麻布
皆さんこんにちは！暑い日が続いておりますが、寝苦しい夜は過ごしておりませんでしょうか？人間にとって睡眠は大事で、1日どれぐらい睡眠をとったほう良いかを本日お伝え致します。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- Terrace 麻布
現代人はスマホやPCと切っても切れない生活をしています！「目が疲れやすい」「夜なかなか寝つけない」と感じていませんか？それは“ブルーライト”が関係しているかもしれません。"…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- Terrace 麻布
朝起きて鏡を見ると、顔がパンパン…アンパンマン…？浮腫みやすい人は、実はそれ"姿勢"が原因かもしれません。今日は浮腫みと姿勢の関係について説明します！顔が浮腫む主な原因は水…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- Terrace 麻布
こんにちは！美容整体FilamentAZABU院です(^^)タイトルにもつけましたが、みなさんは腕のこと意識してますか？肩や首、腰あたりは痛みも出やすいところですのでケアをされる方も多い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- Terrace 麻布
皆さん暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？暑くて日中は外に出たくないかと思いますが、人間歩かないと健康を害してしまう恐れがあります！今日は1日何歩歩くと健…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- Terrace 麻布
毎月やってくる毎回しんどい生理。個人差はありますが、私はお腹の張り感や重さ、体のだるさ、情緒の揺れがセットで来るタイプです、、、今日はそんな日のおすすめな過ごし方について…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- Terrace 麻布
ダイエットに大事な食事制限。しかし食べないダイエットをすると、ホルモンバランスが乱れたり、リバウンドもしやすくなります。そのため！食事量はあまり変えずに痩せえていくには、…続きを見る
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