おすすめメニューのブログ｜足つぼのソコヂカラ

足つぼのソコヂカラ

アシツボノソコヂカラ

リラク

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足つぼのソコヂカラのブログ

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10件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025/12/10

投稿者：

平塚

眠れない・疲れが抜けない原因は“足裏”！？

「寝つけない」「朝から体が重い」――そんな不調が続く原因の一つが“自律神経の乱れ”です。実はこの自律神経、足裏と深く関係していることをご存じでしょうか。自律神経は、体を動…続きを見る
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投稿日：

2025/12/2

投稿者：

平塚

足つぼと首肩ほぐしは、なぜこんなに相性がいいのか？

現代の私たちは、スマホ・パソコン・座りっぱなしの生活で、「首肩がガチガチ」という方が本当に多くなりました。しかし実は、首や肩だけを揉んでもスッキリしづらい方がいます。そん…続きを見る
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投稿日：

2025/5/29

投稿者：

平塚

初めての足つぼが不安なあなたへ

「痛そう…」と思っている方にこそ読んでほしい、足つぼの本当の話。こんにちは。足つぼのソコヂカラ代表の平塚です。「足つぼって気になるけど、痛そうで勇気が出ない…」そんなお声…続きを見る
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投稿日：

2025/5/28

投稿者：

平塚

足つぼを定期ケアにするという選択

こんにちは。茅場町駅すぐ、足つぼのソコヂカラ代表の平塚です。「一度受けてみたら思った以上にスッキリした」「何だか元気が戻った感じがした」そんな“気づき”をきっかけに、足つ…続きを見る
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投稿日：

2025/5/24

投稿者：

平塚

【足から美しく】足つぼで、代謝アップ＆むくみ解消

こんにちは。茅場町駅すぐ、足つぼのソコヂカラ代表の平塚です。「最近、脚のむくみが気になる」「運動してもなかなか痩せにくい」「下半身が重くてスッキリしない」そんなお悩みをお…続きを見る
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投稿日：

2025/5/23

投稿者：

平塚

足つぼで“根本から整える”という選択

こんにちは。茅場町駅すぐ、足つぼのソコヂカラ代表の平塚です。「いつも肩がこっている」「頭が重くてスッキリしない」「朝起きても疲れが取れていない」そんなお悩み、ありませんか…続きを見る
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投稿日：

2025/5/22

投稿者：

平塚

内臓ケア・冷え・自然治癒力までサポートできる理由

こんにちは。足つぼのソコヂカラ代表の平塚です。「足つぼで本当に体調が整うの？」そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。実は、足には「全身の臓器や器官につながる“反射区”」…続きを見る
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投稿日：

2025/4/18

投稿者：

ソコヂカスタッフ

足つぼ師が選ぶ、【外せないツボ3選】_太衝

私、平塚が選ぶ外せないツボ3選。３つ目は、「太衝」（たいしょう）を選びます。期待できる効果としては、・頭痛、冷え、めまい、ふらつき、イライラ、自律神経の乱れ東洋医学では、…続きを見る
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投稿日：

2025/4/18

投稿者：

ソコヂカスタッフ

足つぼ師が選ぶ、【外せないツボ3選】_湧泉

私、平塚が選ぶ外せないツボ3選。2つ目は、「湧泉」を選びます。期待できる効果としては、・血行改善、むくみや冷えの解消、疲労回復、不眠対策、自律神経の調整万能のツボとも呼ばれ…続きを見る
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投稿日：

2025/4/18

投稿者：

ソコヂカスタッフ

足つぼ師が選ぶ、【外せないツボ_３選】_足三里

ツボの数、ご存じでしょうか？世界保健機関（WHO）が認定しているツボ（経穴）の数は361個です。足裏には60-70個の反射区があると言われております。それ以外にも治療に効果的だとい…続きを見る