足つぼを定期ケアにするという選択：2025年5月28日｜足つぼのソコヂカラのブログ

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投稿日：2025/5/28

足つぼを定期ケアにするという選択: こんにちは。茅場町駅すぐ、足つぼのソコヂカラ代表の平塚です。

「一度受けてみたら思った以上にスッキリした」
「何だか元気が戻った感じがした」
そんな“気づき”をきっかけに、足つぼを定期的な習慣として取り入れる方が増えています。

体調も、気分も、日々ゆらぐものだからこそ
月に一度、週に一度の“自分メンテナンス”をはじめてみませんか？

■１，不調の「予防」と「軽減」ができる習慣
肩こり・冷え・むくみ・ストレス。
すでに感じている不調をやわらげるのはもちろん、
「本格的にツラくなる前に予防できる」のが、定期ケアのメリットです。

◎定期的に通われている方の声：
「以前のように、寝込むほどの頭痛がなくなった」
「むくみや冷えを溜め込まなくなった」
「調子が崩れにくくなって、季節の変わり目もラクに」

足裏は、体の状態を映し出す“鏡”のようなもの。
小さな変化に気づけると、大きな不調を未然に防ぐことができます。

■２， “心のリセット”にも。思考を静めるひととき
足つぼの時間は、ただの施術ではなく、“ひと息つける自分時間”でもあります。

・頭の中が常にフル回転
・情報やタスクに追われて落ち着かない
・つい、頑張りすぎてしまう…

そんな毎日の中で、静かに思考をゆるめ、感情を整える時間を持つことは、現代人にとってとても大切です。

「ここに来ると、スイッチがオフになる」
「体だけじゃなく心まで軽くなる」
そんな感覚を味わえるのも、定期的に通ってくださるお客様が感じる魅力のひとつです。

“通い方”は自由。あなたのペースでOKです
ソコヂカラでは、お客様一人ひとりのライフスタイルや体調に合わせて、無理なく続けられる通い方をご提案しています。

・月に1回のリセット習慣
・2週間ごとのメンテナンス
・集中ケアをしたい時は週1～2回もOK

「今日は時間があるから長めに」
「今日は軽めでOK」など、柔軟に調整できるのも安心ポイント

＜おわりに＞
「よくわからないけど、なんとなく不調」
そんな感覚は、体からのやさしいサインかもしれません。
足つぼを習慣にすることで、体も心も本来の調子を取り戻す力が育っていきます。
小さな積み重ねが、未来の“健やかさ”をつくっていく――
あなたの毎日に、足もとからの整え時間を取り入れてみませんか？