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小顔整体研究所 KSラボ 町田店のブログ
2026年4月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- KSラボ 町田店
脚のむくみのセルフケア UPこんにちはKSラボ町田店です☆本日は脚のリンパマッサージについてです！脚のリンパマッサージは、むくみや冷え、だるさの改善に効果的なセルフケア方法です。特に立ち仕事や座りっぱ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- KSラボ 町田店
浮腫みをため込まない UP「昨日ちょっと食べ過ぎた…」そんな翌日は、焦って食事を抜くよりも“整える”ことが大切です。１． まずは常温のお水から朝起きたらコップ1杯の水を。内臓をゆっくり目覚めさせ、巡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- KSラボ 町田店
ちゃんと眠れてますか？ UPこんにちはKSラボ町田店です☆みなさま睡眠はとれてますか？日本人は、世界で1番睡眠不足と言われ、労働時間も長いと言われています。睡眠不足は、神経外科の研究では脳の痛み抑制シ…続きを見る -
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