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小顔整体研究所 KSラボ 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 第二弾おでこのシワ
- こんにちはKSラボ町田店です☆
前回に引き続きおでこのシワについての原因や改善方法についてご紹介いたします！
今回は縦シワについてです！
～縦シワの原因～
１，眉をよせるクセ（皺眉筋の緊張）
縦シワは多くの場合、眉間にできる縦線です。
これは皺眉筋（しゅうびきん）という筋肉が縮むことでできます。
考え事をすると眉を寄せる・無意識にしかめっ面になりやすい・集中すると眉間に力がはいる
最初は表情シワですが、繰り返すと無表情でも残る定着シワになります。
２，眼精疲労・視力低下
スマホやPC時間が長い・目が疲れやすい・まぶしくて目を細める
目が見えにくいと、無意識に眉間に力が入ります。これが縦シワを深くします。
３，ストレス・自律神経の緊張
ストレスが強いと、顔の筋肉が無意識に強ばります。
特に眉間は緊張が出やすい部分です。
睡眠不足・常に気を張っている
肩こり・首コリがある
４，乾燥・加齢によるハリ低下
皮膚の弾力（コラーゲン・エラスチン）が減るとできたシワがもどりにくくなります。
～改善方法～
◎保湿・紫外線対策
◎目の負担を減らす（スマホ時間を減らす）
◎目を温める
◎眉間を指で軽く広げて深呼吸する
◎こめかみをマッサージ
◎ヘッドスパ
これらを取り入れたり、自分でできない範囲は当店のドライヘッドスパでお手伝いできますので是非お試しください♪
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投稿者
KSラボ 町田店
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