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小顔整体研究所 KSラボ 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 仙骨を温める
- 仙骨（せんこつ）は、骨盤の中央、背骨の最下部（腰椎と尾骨の間）にある逆三角形の骨です。
上半身の体重を受け止め下半身へ伝える、体の土台となる要の骨で、骨盤の安定、神経保護、自律神経のバランス調整にも重要です。
仙骨のお腹側にはクモの巣状に副交感神経がはりめぐらせており、
身体の中で最も効果的に副交感神経を刺激できる部位です。
仙骨周辺は筋肉や脂肪がつきにくく骨は熱が伝わりやすいので、
仙骨を温めるとダイレクトに副交感神経に熱刺激を加える事が出来ます。
仙骨を温めると血管も血液も温められて血流がアップ。
冷えなどの解消はもとより血流とともに栄養や酸素も全身に行き渡って細胞が元気になる効果も！
仙骨を中心とする骨盤は膀胱や子宮・卵巣などの臓器を内包しています。
仙骨を温める事でこれらの臓器の機能が高まり生理痛や更年期障害など婦人科系のトラブル緩和にもつながります。コルギ/ 骨気/リラク/エステ/ストレッチ/肩甲骨/リンパ/肩こり/首こり/骨盤矯正/美脚/頭蓋骨/頭痛/
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投稿者
KSラボ 町田店
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