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【痩身】CREAXIA FITNESS GYM

ソウシン　クレアシア　フィットネス　ジム

  • エステ
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  • 神奈川県川崎市川崎区下並木３２―１　２Ｆ
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クレアシア フィットネス ジム(CREAXIA FITNESS GYM)のブログ

プライベートのブログ一覧

111件のブログがあります

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  • ご来店お待ちしております
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    村山 雄大
    ご来店お待ちしております
    免疫力を整えるためには、日々の生活習慣がとても大切です。その中でも、適度な運動は体温の維持や自律神経の安定につながり、健康を保つうえで欠かせない要素とされています。寒さが…続きを見る
  • 怒りの保有者
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    前田 裕都
    怒りの保有者
    こんにちは、トレーナー前田です。秋も深まり気温も低下していく今日この頃ですが、腸が煮えくり返るような出来事があり、新たな気づきがあったため共有させていただきます。先日SNS…続きを見る
  • "行かなきゃ"を"行きたい"に
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    前田 裕都
    "行かなきゃ"を"行きたい"に
    こんにちは！トレーナーの前田です。ついに11月になり今年も残すところあと2ヶ月です！皆様のフィットネスライフは順調でしょうか？この時期になると肌寒くてなかなか運動をするモチ…続きを見る
  • カウンセリングの際に多く頂くご質問について
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    村山 雄大
    カウンセリングの際に多く頂くご質問について
    パーソナルトレーニングを始める際に多くの方が気になるのが「週に何回通うのが良いのか」という点です。せっかく始めるからには効果を感じたいけれど無理をして続けられなくなってし…続きを見る
  • モチベーションの考え方
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    前田 裕都
    モチベーションの考え方
    こんにちは。トレーナー前田です。皆様はトレーニングのモチベーションをどのように保っていますでしょうか。ジムに通い始めた方やダイエットを挫折したことがある人、運動習慣がなか…続きを見る
  • 貯筋という投資
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    小林 玲子
    貯筋という投資
    こんにちは、CREAXIA FITNESS GYMトレーナーの小林玲子です。皆さんは“貯金”していますか？将来の安心のために、少しずつお金を貯めることの大切さは誰もが知っていますよね。でも…続きを見る
  • 「いただきます」の魔法
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    前田 裕都
    「いただきます」の魔法
    こんにちは！トレーナーの前田です。突然ですが、質問です！皆様は食事をする際「いただきます」と言っていますでしょうか？昨日、今の季節が旬の秋刀魚を食べました。実家で生活して…続きを見る
  • 学生アスリートの方や保護者様必見情報
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    村山 雄大
    学生アスリートの方や保護者様必見情報
    こんにちは!!CREAXIA FITNESS GYMの村山雄大です!!本日は学生の皆さまに向けた「学割パーソナルプラン」のご案内です!!当ジムでは部活動や習い事と並行して体づくりを頑張りたい学生…続きを見る
  • 【お気に入りトレーニング紹介】
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    小林 玲子
    【お気に入りトレーニング紹介】
    こんにちは！ＣＲＥＡＸＩＡ　FITNESS　GYMトレーナー小林玲子です！私は胸のトレーニングが大好きで、特にベンチプレスの練習に励んでいます！美しい女性らしいラインづくりや、バス…続きを見る
  • 夢をかなえるゾウ
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    前田 裕都
    夢をかなえるゾウ
    こんにちわ、トレーナーの前田です。突然ですが皆様は「夢をかなえるゾウ」という本はご存じでしょうか？この本は水野敬也さんの書かれた自己啓発に関する本で物語形式で面白おかしく…続きを見る
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