クレアシア フィットネス ジム(CREAXIA FITNESS GYM)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
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小林 玲子
こんにちは！CREAXIA FITNESS GYM（クレアシア・フィットネスジム）トレーナーの小林玲子です。少しずつ気温が上がり、薄着になる季節が近づいてきましたね。この時期、「今年こそ引…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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小林 玲子
「パーソナルジムって高そう…」そんな学生のあなたに、特別な学割プランをご用意しました！今なら学生証の提示で、人気のプランが半額＆大幅割引に！■ 学割対象プラン（学生証提示…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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小林 玲子
一人じゃ続かない…そんなあなたにおすすめなのが「ペアセッション」！友人やご家族、パートナーと一緒にトレーニングすることで、楽しさもモチベーションも倍増します。■ 一緒に頑…
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こんにちは！CREAXIA FITNESS GYM トレーナーの小林玲子（こばやしれいこ）です。今回は入会特典のご紹介です。CREAXIA FITNESS GYMでは、ご入会者様全員にサーフィン体験レッスン…
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忙しい毎日の中で睡眠時間を確保するのは難しいこと 実は「睡眠の質」を上げることが、美容や健康、ダイエットにとってとても重要なのです。今日は睡眠の質を上げるメリットと、その…
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こんにちは、CREAXIA FITNESS GYM店長の村山雄大です。毎日長時間のディスクワークで肩や首がガチガチに固まっていませんか？今回は、忙しいオフィスの合間でも簡単にできる、肩こり…
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運動に自信がない方、ジムはちょっとハードルが高いと感じている方へ――。CREAXIA FITNESS GYMでは、「無料体験」を実施中！「マシンの使い方がわからない…」「何から始めていいか…
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こんにちは！CREAXIA FITNESS GYM店長の村山雄大です。今回は「家でもできるおしりトレーニング」をテーマにお届けします。おしりは体の中でも特に大きな筋肉（大臀筋）がある場所で…
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こんにちは！CREAXIA FITNESS GYM トレーナーの小林玲子です。2025年、ゴールデンウィークも営業時間変わらず、9：00～22：00まで営業致します〇もちろんパーソナル体験や施設利用…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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村山 雄大
こんにちは！CREAXIA FITNESS GYMの店長 村山雄大です。今回は、特に女性に大人気の「アサイーボウル」についてご紹介します。アサイーボウルとは、アサイーというブラジル原産のフル…
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