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すみれ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/1
- 正しいダイエットの痩せ方
- ダイエットをして痩せていくと
どこからやせていくのか？
健康的な痩せ方には特徴があります。
良い痩せ方
→お腹から下が痩せる
悪い痩せ方
→胸から上が痩せる
良い痩せ方は、内臓脂肪が燃えて
血液がサラサラ、綺麗になります！
すると浮腫まないから、
お腹から下が痩せていきます。
ダイエットを始めると
とにかく早くただ痩せたい！と思いますが
それでは意味がない！
健康的な良い痩せ方こそ
リバウンドしにくく
これからの自分にとって大切です。
正しい知識を味方に
ダイエット頑張りましょう！
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