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すみれ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/6
- ダイエット成功者の特徴３選
- 当院では8割の方が3ヶ月平均8キロの減量に成功しています。
ダイエットに成功された皆さん
実は3つの共通点があります！
1、計画を確実に実行できる。
お伝えするダイエットの「約束事」
これをしっかりと守り実行できる、やはりこれはマストになります。
今日は○○だからいいかな…が多いと失敗してしまいます。
2、なぜ痩せたいのか、理由が明確
家族や友達に指摘されたから、
だんだん関節に負担がかかってきてるから…
などなんとなく痩せようと思った、よりも理由がしっかりある方の方が成功しやすいです！
3、痩せる目標がはっきりしている
着れる服を増やしたい！
久しぶりに会う人にも自信を持って会いたい！
体重増加が原因でやめた運動を再開したい！
など痩せてどうなりたいのか、どうしたいのか
という目標がはっきりある方の方が、モチベーション維持がしやすく、成功しやすいのです！
このようなことを
現在の体や生活状況と合わせて
しっかりとカウンセリングでお伺いします。
上記の3点が難しい方はお断りすることもあります。
やるからには、目標を達成して欲しいから
健康的な未来を手に入れて欲しいから
自分に自信を持って欲しいから
痩せたい！という思いがある限り
全力でサポート！！
一緒に解決に向かう伴走者となります！
お気軽にカウンセリング受けてみてくださいね。
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