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すみれ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 脂肪の種類について
- 脂肪には２種類あります！
一つ目は皮下脂肪
皮膚のすぐ下にある脂肪のことです。
クッションのようなもので
「寒さ」や「衝撃」などの
外部刺激から守るという役割があります！
下半身に特につきやすく
女性の方がつきやすい
という特徴も！
大事な役割もある皮下脂肪ですが
つきすぎると
体重増加に繋がり関節に負担がかかる
体型など見た目に影響が出やすい首周りにつくと気道を狭めて
睡眠時無呼吸症候群の引き金になる
など良くない作用が出てきます
蓄積しないよう
正しい知識でダイエットをして
健康な体を手に入れましょう！
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