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別府六本松ガジュマル整体【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】

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  • 福岡県福岡市城南区別府2-10-22別府ビル202
  • 別府駅徒歩2分、六本松駅徒歩12分

ガジュマル整体 別府六本松のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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  • ばね指解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    岡田 亮輔
    ばね指とは?セルフケアで改善を目指そう!ばね指とは指を曲げたり伸ばしたりする際に腱が引っかかるような感覚や痛みが出る状態です 原因は指を曲げる筋肉である深指屈筋や浅指屈筋…続きを見る
  • 身体の歪みのセルフチェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    岡田 亮輔
    普段の生活の中で、気づかないうちに身体に歪みが生じていることがあります。鏡の前で簡単にできるチェックをして、自分の身体バランスを確認してみましょう^_^1 肩の高さチェックま…続きを見る
  • 股関節痛の原因と予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    岡田 亮輔
    股関節の痛みの原因と予防法5つ1 筋肉の緊張や柔軟性の低下長時間の座り仕事や運動不足で股関節周りの筋肉が硬くなりやすくなります毎日簡単なストレッチを取り入れて柔軟性を保ち股…続きを見る
  • 女性にも大事なテストステロン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    岡田 亮輔
    女性にも大事なテストステロン!「テストステロン」と聞くと男性ホルモンのイメージが強いかもしれませんが、実は女性にもとても大切なホルモンです。体のエネルギーや筋力、気分の安…続きを見る
  • 首が硬くなる事で起こる5つの不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    岡田 亮輔
    首の硬さ、気になっていませんか?首が動かしづらくなると、肩こりや頭痛、疲れやすさなどの不調につながることがあります。特にパソコンやスマホをよく使う女性は、知らないうちに首…続きを見る
  • 肝臓と背中の痛みの関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    岡田 亮輔
    背中の痛みが単なる筋肉の疲れや姿勢の問題ではなく、肝臓の機能低下に起因していることもあります。肝臓は体のデトックスやエネルギー生成、栄養素の代謝など多くの役割を担っていま…続きを見る
  • 足のむくみの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岡田 亮輔
    足の浮腫みの原因3つ! 1. 長時間同じ姿勢でいること座り仕事や立ち仕事などで長時間同じ姿勢が続くと、ふくらはぎの筋肉が動かずポンプ作用が弱まります。その結果、血液やリンパ液…続きを見る
  • 手の痺れのセルフチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    岡田 亮輔
    1. 頚椎(首の神経)首の姿勢を変えて、痛みや痺れの感じ方が変わるか確認します。例えば、首を前後に動かしたり、左右に傾けたりすることで、症状が増減する場合は、頚椎に問題があ…続きを見る
  • 眼精疲労とストレートネックの関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    岡田 亮輔
    頚椎の動脈と目の疲れの関係!目や脳を栄養している動脈は首を通って頭部にむかいます!頭が前に出た姿勢を長時間続けるとこれらの動脈が圧迫され血流が悪くなることもあります!結果…続きを見る
  • デスクワーク中にも出来る!胸鎖乳突筋のストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    岡田 亮輔
    デスクワーク中にもできる!頭痛をやわらげる首ストレッチパソコン作業やスマホ時間が長くなると、首まわりの筋肉がこわばって頭痛につながることがあります。そんなときにおすすめな…続きを見る

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ガジュマル整体 別府六本松のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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