別府六本松ガジュマル整体【姿勢矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛】
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ガジュマル整体 別府六本松のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 靴の減り方が違う人の共通点
- 靴の減り方が左右で違う人の身体の共通点
靴の裏を見たとき
片側だけすり減っている
外側だけ 内側だけ減りが早い
そんなことはありませんか
靴の減り方には
歩き方や身体の使い方のクセが
はっきり表れます
歩く時
左右同じように体重を乗せているつもりでも
無意識に
片側重心になっていることが多くあります
この状態が続くと
股関節や膝 足首の動きに差が出て
左右で靴の減り方が変わります
また
骨盤や背骨のバランスが崩れると
片脚に頼った歩き方になりやすく
身体全体の負担も偏ります
その結果
腰や膝 足首に違和感が出やすくなります
整体では
足だけを見るのではなく
骨盤 背骨 歩き方の連動を整えることで
左右差の少ない身体を作っていきます
靴の減り方が気になる方は
身体の使い方を見直すサインかもしれません
無理せず
一度身体を整えてみてください ^_^
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