最新ブログ一覧
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
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迫田 宗作
キレイは姿勢から同じ方でも、姿勢が変わるだけでここまで印象は変わります。左は施術前。首が前に出て背中が丸まり、少し下を向いたような姿勢。この状態は、実年齢よりも疲れて見え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
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迫田 宗作
【腹横筋】腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。腹横筋を鍛えることで、1.腹圧up2.胸腰筋膜の張力up3.腰椎と骨盤の安定性up…
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【デスクワークが不調をつくる理由】長時間のデスクワークは、身体に大きな負担をかけます。同じ姿勢が続くことで筋肉の動きが少なくなり、血流が低下。首や肩、腰の筋肉が固まりやす…
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外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭い靴を履くと母指のつけ根から先が圧迫されて変形します。さらにヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えて変形を強くします。10歳代に…
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【巻き肩】巻き肩の原因は肩甲骨の外転変位、猫背になるとさらに胸椎の後弯増強が加わり肩甲拳筋、僧帽筋上部繊維の筋緊張により肩甲骨が挙上しやすくなり、小胸筋の短縮によっても影…
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【こんな方は足底筋膜炎かも？】・朝起きて一歩目が痛い・かかとや、土踏まずあたりが痛い・足首やふくらはぎが痛い原因は・ランニングやジャンプなどを繰り返し、足裏に強い衝撃を与…
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【腰の痛みはなぜ起こるのか】腰の痛みは、日常の姿勢や身体の使い方の積み重ねによって生まれます。長時間の座り姿勢や前かがみの動作が続くと、骨盤が後ろに倒れやすくなり、背骨の…
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【ストレートネックと巻き肩はセットで起こる】ストレートネックと巻き肩は、現代人に多い代表的な姿勢の崩れです。どちらも単独ではなく、同時に起こることが多いのが特徴です。スマ…
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【首・肩の痛みは“結果”として起こる】首や肩の痛みは、そこが悪いのではなく“負担が集中した結果”として現れます。長時間のスマホやデスクワークで頭が前に出る姿勢が続くと、首…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
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迫田 宗作
【腹横筋】腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。腹横筋を鍛えることで、1.腹圧up2.胸腰筋膜の張力up3.腰椎と骨盤の安定性up…
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