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熊本カワル整体JR上熊本駅院【整体/骨盤矯正/ダイエット/リハビリ】

クマモトカワルセイタイ ジェイアールカミクマモトエキイン

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熊本カワル整体 JR上熊本駅院のブログ

プライベートのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 扁平足
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    迫田 宗作
    【扁平足は“足だけ”の問題ではない】扁平足とは、足裏のアーチ(土踏まず)が低下、または消失している状態を指します。本来、足のアーチは歩行時の衝撃を吸収し、地面からの反力を…続きを見る
  • 骨盤の位置が姿勢と不調を左右する
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    迫田 宗作
    【骨盤の位置が姿勢と不調を左右する】骨盤は身体の“土台”です。この土台が前に傾く(前傾)か、後ろに傾く(後傾)かによって、背骨全体のバランスは大きく変わります。初回の状態…続きを見る
  • 腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    迫田 宗作
    腰痛の本当の原因とは?「腰が痛い=腰が悪い」そう思われがちですが、腰痛の多くは腰そのものが原因ではありません。腰は身体の中心で、上半身と下半身をつなぐ“中継地点”。そのた…続きを見る
  • 腹横筋
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    迫田 宗作
    【腹横筋】腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。腹横筋を鍛えることで、1.腹圧up2.胸腰筋膜の張力up3.腰椎と骨盤の安定性up…続きを見る
  • 首肩の不調
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    迫田 宗作
    【ストレートネック】現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく…続きを見る
  • 頭部の位置
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    迫田 宗作
    【ストレートネック】現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく…続きを見る
  • デスクワーク
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    迫田 宗作
    【デスクワーク(腸腰筋)】腸腰筋とは大腰筋・腸骨筋の総称で、腰から足の付け根のあたりにかけて付着しています。上半身と下半身をつないでいて、腰椎(背骨)を安定させる・歩行時に脚…続きを見る
  • 姿勢改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    迫田 宗作
    【胸椎可動性】反り腰姿勢に悩む人の背骨を分解していくと、必ず胸椎の運動を腰椎で代償しようとしてしまいます。つまり胸椎の可動域制限があり、腰椎本来の安定性が欠如していること…続きを見る
  • 姿勢改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    迫田 宗作
    【胸椎可動性】反り腰姿勢に悩む人の背骨を分解していくと、必ず胸椎の運動を腰椎で代償しようとしてしまいます。つまり胸椎の可動域制限があり、腰椎本来の安定性が欠如していること…続きを見る
  • ストレートネック
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    迫田 宗作
    【ストレートネック】現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく…続きを見る

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熊本カワル整体 JR上熊本駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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