ヨサパーク スズノネ
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- 栃木県宇都宮市中今泉３丁目※プライベートサロンの為詳細は予約確定後にお送りいたします。
- 宇都宮駅から約1.7km(徒歩20分) 宇都宮市よもぎ蒸し/デトックス/リンパマッサージ
ヨサパーク すずのね(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 急な気温の上昇に注意！
- 本日も”すずのね”のブログをご覧くださりありがとうございます♪( ´▽｀)
今日、急に暑くなるそうです！
昨日は天気も悪く、少し肌寒い気温でしたが、急上昇の気温に体もびっくりです(＞人＜;)
今日はこまめな水分摂取を心がけてください！
冬の体からまだ夏の体になっていくことを「暑熱順化」
急激な気温の上昇で「暑熱順化」できず、体調を崩しやすくなります。
・なんかダルい
・ 体が重い
・汗が出ない
そんな症状は体が暑さに対応できていない状態です
【暑熱順化できない人の特徴】
・汗をかかない
・冷房にすぐ頼る
・湯船に入らない
・冷たいものばかり
・日頃から冷えの強い方
春～初夏は特に、
・気温差が激しい
・体が気温の変化に対応できない
・環境の変化でストレスが多い
などのことから、自律神経が乱れ、体の緊張が高まり、冷えや代謝の低下が起こりやすくなります。
毎日湯船に入る、軽い運動を心がける、など、日頃から汗をかく習慣をつけ、これからの気温の上昇に負けないからだ作りを心がけていただければと思います。
当店では、そんな体作りを応援！温活で気温差に負けない体、代謝を上げて痩せやすい体を一緒に作っていきましょう！
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宇都宮市中今泉
温活/よもぎ蒸し/水素吸入サロン
”すずのね”
看護師歴20年以上のオーナーが綺麗に元気になれるよう
精一杯お手伝いさせていただきます(^ ^)
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