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スパーブ(Superb55)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/23
- 三匹の子豚の例え話し
- 三匹の子豚の話は
体の整え方に、とてもよく似ています。
【 長男 わらの家タイプの体 】
とりあえず揉む、湿布を貼る、その場しのぎで楽になる方法だけを続けている体。
一時的に体は楽になりますが
呼吸や姿勢、体の使い方が変わらないため
疲れや痛み（オオカミ）は、すぐに戻ってきます。
【 次男 木の家タイプの体 】
ストレッチや運動を少し取り入れた体。
以前よりは良くなりますが
呼吸の浅さや無意識の力みが残っていると忙しさやストレスで再び不調が出やすくなります。
【 末っ子 レンガの家タイプの体 】
呼吸・姿勢・体の力の抜き方まで整えた体。
土台から整うことで、多少の疲れやストレスがあっても
回復できる「崩れにくい体」へと変わっていきます。
三匹の子豚のお話しから
家を建てるにあたり時間をかけて土台(基礎)を作ったものこそ
簡単には壊れません。
整体も同じで体の土台を建て直すこと。
基礎がしっかりしていれば簡単には崩れません。
今の不調は
「頑張りすぎてきた体からのサイン」
かもしれませんね。
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