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アーテムパーソナルジム 銀座店(Atem personal GYM)のお店ロゴ

Atem personal GYM 銀座店　【アーテムパーソナルジム】

アーテムパーソナルジム　ギンザテン

  • エステ
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  • 東京都中央区銀座８－８－１５ 青柳ビル６Ｆ　Ｅ－ＳＰＡＣＥ　ＧＩＮＺＡ
  • JR新橋駅銀座口徒歩5分

アーテムパーソナルジム 銀座店(Atem personal GYM)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 第5弾　【EMSは忙しい人こそおすすめ！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    BA N
    第5弾　【EMSは忙しい人こそおすすめ！】
    EMSシリーズもいよいよ第5弾！今回は、【なぜEMSは忙しい人に向いているのか】をご紹介します！当ジムのEMSトレーニングは、1回たった【20分の短時間】トレーニング！全身に同時に電…続きを見る
  • 第4弾　【EMSスーツの仕組みとは？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    BA N
    第4弾　【EMSスーツの仕組みとは？】
    EMSシリーズをご覧いただきありがとうございます！第4弾は、【EMSトレーニングの仕組み】についてご紹介します！当ジムのEMSトレーニングでは、専用のEMSスーツを着用して行います！…続きを見る
  • 第3弾　【EMSで姿勢改善できる理由！】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    BA N
    第3弾　【EMSで姿勢改善できる理由！】
    EMSシリーズをご覧いただきありがとうございます！第3弾は、EMSが姿勢改善に向いている理由についてご紹介します！姿勢が崩れる原因の多くは、インナーマッスルの低下や、肩甲骨・骨…続きを見る
  • 第2弾　【EMSは痛い？きつい？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    BA N
    第2弾　【EMSは痛い？きつい？】
    前回の第1弾「EMSって何？基本編！」をご覧いただいた方、ありがとうございます！今回は、EMSトレーニングについて特によくいただく質問にお答えします！EMSトレーニングについての疑…続きを見る
  • 第1弾　【EMSって何？】　基本編！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    BA N
    第1弾　【EMSって何？】　基本編！
    当パーソナルジムの特徴でもある【EMSトレーニング】について、シリーズでわかりやすくご紹介していきます！第1弾は「EMSってそもそも何？」という基本のお話です！EMSとは、電気刺激…続きを見る
  • 肩・腰・全身スッキリ！簡単リセットストレッチ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    BA N
    肩・腰・全身スッキリ！簡単リセットストレッチ！
    肩こりや腰痛、姿勢の崩れが気になる方におすすめ！パーソナルジムで実際にお伝えしている、ダイエットやボディメイク、痩身を目指す方にもぴったりなストレッチです！・肩がバキバキ…続きを見る
  • 60秒で姿勢改善！股関節ストレッチ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    BA N
    60秒で姿勢改善！股関節ストレッチ！
    ～股関節ストレッチ～パーソナルジムでも実際に指導している、ダイエット・ボディメイク・痩身・姿勢改善を目的とした股関節ストレッチをご紹介します！股関節を柔らかくすることで、…続きを見る
  • 60秒で姿勢改善！　背中のこり解消ストレッチ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    BA N
    60秒で姿勢改善！　背中のこり解消ストレッチ！
    ～背中のこり解消ストレッチ～今回は、パーソナルジムでも取り入れている、ダイエット・ボディメイク・痩身・姿勢改善・腰痛ケア・肩こり解消に役立つ簡単ストレッチをご紹介します！…続きを見る
  • すぐできる！簡単！姿勢＆体スッキリ習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    BA N
    すぐできる！簡単！姿勢＆体スッキリ習慣
    すぐできる！簡単！姿勢&体スッキリ習慣ストレッチ！今回は、ダイエット・ボディメイク・痩身・姿勢改善・腰痛ケアに役立つ 簡単ストレッチ を紹介します！肩こり、肩甲骨まわりの固…続きを見る
  • 腰痛にも◎誰でも簡単壁スクワット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    BA N
    腰痛にも◎誰でも簡単壁スクワット！
    誰でも簡単！毎日できる「壁付きスクワット」今日は、家でも職場でもできる“超簡単トレーニング”をご紹介します！パーソナルジムでお伝えしている内容の中でも、姿勢改善・ボディメ…続きを見る
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アーテムパーソナルジム 銀座店(Atem personal GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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