最新ブログ一覧
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内転筋は、太ももの内側に位置し、大腿骨（ふとももの骨）を内側に引き寄せる（内転する）働きを持つ筋肉群の総称です。主に以下の筋肉から構成されています：〇大内転筋（だいないて…
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ストレッチといえば、運動前後に筋肉を伸ばしてケガを予防するためのもの──そんなイメージがあるかもしれません。しかし、ただの静的ストレッチでは得られない「柔軟性・筋力・神経…
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大腿直筋は、大腿四頭筋の一部であり、股関節の屈曲と膝関節の伸展という二関節運動に関与する重要な筋です。この筋が硬くなると、様々な運動機能障害が生じる可能性があります。■骨…
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こんにちは！マチトレ整体院市ヶ谷店の梶原です！【肩こりについて】日本において、肩こりを感じている人の割合は非常に高く、国民の多くがこの症状を経験しています。 例えば、2021…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
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天木 聖暁
副交感神経は、自律神経系の一部であり、交感神経と対をなして身体の恒常性（ホメオスタシス）を保つために重要な役割を担います。副交感神経は脳幹（中脳・延髄）および仙髄（S2～S4…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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天木 聖暁
交感神経は、自律神経系に属する神経系の一部で、主に身体がストレスに対処する際に働く「闘争・逃走反応」を司っています。自律神経系は、交感神経と副交感神経から構成され、内臓や…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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天木 聖暁
■自律神経とは内臓器官・血管・腺などの機能を無意識下で調節する神経系です。主に循環、呼吸、消化、体温調節、代謝、泌尿・生殖など、生存に必要な恒常性（ホメオスタシス）を維持…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
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天木 聖暁
【梨状筋症候群とは？】梨状筋症候群は、お尻の深部にある「梨状筋」が硬くなったり炎症を起こすことで、すぐ下を通る坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす症状です。■ 梨状…
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【もみほぐしじゃない治らない肩こりと腰痛には横隔膜を柔軟にすることがポイント】根本改善ならマチトレ整体院 市ヶ谷店横隔膜を柔らかくすることが首肩こりや腰痛の改善に効果的な…
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肩こりは多くの人が悩む症状ですが、実は「筋肉が硬いから」という単純な問題ではありません。一時的なもみほぐしではすぐに再発してしまう理由や、根本的な改善方法について解説しま…
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マチトレ整体院 市ヶ谷店のクーポン
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マチトレ整体院 市ヶ谷店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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