マチトレ整体院 市ヶ谷店 【腰痛/首肩こり/スポーツ整体/骨盤矯正/もみほぐし】
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- 東京都千代田区九段南４-3-11 白井ビル3F
- 市ヶ谷駅A3徒歩2分/半蔵門駅4 徒歩8分/九段下駅徒歩14分【番町/九段北/九段南】
マチトレ整体院 市ヶ谷店のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 頭痛や頭の重さを解消!市ヶ谷で姿勢/自律神経を整える
☆都営新宿線市ヶ谷駅A３出口から徒歩2分☆
☆東京メトロ半蔵門線半蔵門駅から徒歩8分☆
こんにちは！
「なんだか頭が重い…」「後頭部から頭全体が締め付けられるように痛む…」
そんな症状に悩まされていませんか？
■頭痛の原因とは？
頭全体を締め付けるような頭痛は自律神経の乱れや筋肉の緊張が主な原因です。
〇長時間のデスクワークやスマホ操作による不良姿勢
〇ストレスによる心身の緊張
〇運動不足による血行不良
これらの要因が重なることで、首や肩、背中の筋肉が過剰に緊張し、頭痛を引き起こします。
■整体が頭痛に効果的な理由
整体では、頭痛の原因となる筋肉の緊張や骨格の歪みにアプローチし、根本的な改善を目指します。
〇筋肉の緊張を緩和
整体師による手技で、首や肩、背中の筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進します。筋肉の柔軟性を取り戻し、緊張を緩和することで、頭痛の頻度や強度が軽減されます。
〇姿勢の改善
骨盤や背骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整え、筋肉への負担を軽減します。
正しい姿勢を取り戻すことで、首や肩への負担が減り、頭痛の予防にもつながります。
〇自律神経を整える
整体の施術は、リラックス効果が高く、自律神経のを整える効果も期待できます。
ストレスによる緊張を緩和し、心身のリフレッシュを促すことで、頭痛の改善につながります。
■根本原因へのアプローチ
マチトレは、頭痛の根本原因である筋肉の緊張や骨格の歪みにアプローチすることで、根本的な改善を目指します！
いつもの頭痛だと諦めずに是非一度当院へお越しくださいませ！
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マチトレ整体院 市ヶ谷店
東京都千代田区九段南4-3-11白井ビル3F
都営新宿線市ヶ谷駅A３出口から徒歩2分
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