最新ブログ一覧
203件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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高尾 勇斗
口呼吸は、私たちの健康に様々な影響を及ぼす習慣です。鼻呼吸と比べて空気の浄化が不十分となり、体内に異物が入りやすくなります。また、口呼吸は顔の筋肉の緊張を引き起こし、顔の…
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- 投稿日：
- 2025/6/12
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高尾 勇斗
頭が前に出てしまう「前頭姿勢」は、現代社会で急増している姿勢の乱れの一つです。通常、頭の重さは約4～5kgありますが、これが理想的な位置からずれると、首や肩への負担が驚くほど…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/11
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高尾 勇斗
立ち腹筋！！！全身骨格模型が届きました！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝居心地の良いプライベート空間をご用意してみなさまのお越しを心よりお待ちしております。 【…
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- 投稿日：
- 2025/6/10
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高尾 勇斗
デスクワークによる長時間の座位姿勢は、お尻の筋肉（大臀筋）の活動を著しく低下させます。この「筋肉の不活動」状態が続くと、筋肉が徐々に弱まり、形状にも影響を与え始めます。特…
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NewAnsの看板を設置しました。視認性バッチリです！snsで見てくださっている方はもちろん、地域の方にもたくさん来ていただきたいです！体のことで悩んでいる人を、1人でも減らしたい…
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姿勢の崩れは、体全体のバランスに影響を及ぼします。特に気をつけたいのが、足裏への重心移動です。姿勢が崩れると、自然と体が前傾姿勢になり、足裏の重心が前方に移動してしまいま…
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デスクワークやスマホ使用で背筋が伸びにくい… そんな経験ありませんか？背中が丸くなってしまい、本来の姿勢が保てなくなってしまう。これは胸椎の可動性が低下してしまっているの…
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垂れ尻は姿勢に強く関与しています。しかし、意識して姿勢を正すことは難しいものです。解決方法は、定期的な運動習慣をつけること。自然と姿勢が改善され、体が正しい位置を覚えてい…
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日本人は座りすぎています。世界20か国の中で、日本人が最も長く座っており、特にデスクワーカーの座りすぎが世界的な問題になっています。会社員の座る時間を調べたところ、40～64歳…
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- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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高尾 勇斗
下半身太りの主な原因には、リンパ液や血液の循環不良、そして骨盤や股関節のズレという2つの大きな要因があります。特に、関節のズレによって、下半身の大きな筋肉群である大腿四頭…
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ニュアンス 西新宿(NewAns)のクーポン
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ニュアンス 西新宿(NewAns)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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