最新ブログ一覧
164件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。夏の終わりは「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じやすい時期です。暑さによる寝不足や冷房で…
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- 投稿日：
- 2025/8/22
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。お盆期間は、普段よりも生活リズムが乱れやすく、帰省や長時間の移動で身体に負担がかかりやすい時期です。特…
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- 投稿日：
- 2025/8/21
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。授乳のとき、多くの方がリラックスできるからとソファを選ばれることが多いのですが、実はこの「ソファでの授…
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- 投稿日：
- 2025/8/20
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。出産後、多くの方が悩まれるのが「腰痛」と「お腹ぽっこり」です。一見すると別々の症状のように思えますが、…
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- 投稿日：
- 2025/8/19
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。肩こりと聞くと「首の筋肉が硬いから」と思われる方が多いのですが、実は原因が首そのものではなく「肩甲骨」…
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- 投稿日：
- 2025/8/18
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。出産後、多くのママが気になるのは「腰痛」と「体型の変化」です。赤ちゃんのお世話でどうしても無理な姿勢が…
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- 投稿日：
- 2025/8/17
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川上 真治
こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正の専門院、美翔接骨院の川上です。出産後の生活では、授乳やおむつ替え、食事など「座る時間」が自然と増えていきます。けれども、長時間座っている…
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- 投稿日：
- 2025/8/13
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川上 真治
出産後の生活は、赤ちゃん中心のリズムになります。特に夜間授乳は、ママの身体にとって大きな負担です。昼間に比べて眠気や疲れが溜まった状態での授乳は、姿勢が崩れやすく、腰への…
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- 投稿日：
- 2025/8/12
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川上 真治
こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の川上です。歩きながらのだっこは、静止して抱くより腰に負担がかかりやすい動作です。歩行では一歩ごとに重心が揺れるため、赤…
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- 投稿日：
- 2025/8/11
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川上 真治
こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の川上です。お盆期間は帰省や親戚行事、子どもの相手で、普段より腰に負担がかかりやすい時期です。長距離の移動で同じ姿勢が続…
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美翔接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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