ブログ13ページ目｜美翔接骨院｜ホットペッパービューティー

美翔接骨院

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美翔接骨院のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/10

投稿者：

川上真治

お盆休みのお知らせ

こんにちは。美翔接骨院です。当院は郡山市で産後骨盤矯正をはじめ、腰痛や肩こり、姿勢改善など幅広く対応しています。本日はお盆期間の休診についてのお知らせです。8月10日（日）…続きを見る
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投稿日：

2025/8/7

投稿者：

川上真治

だっこ紐で腰痛に…その原因は？

こんにちは！郡山市の美翔接骨院、川上です。赤ちゃんとのお出かけや家事をするとき、だっこ紐は本当に便利ですよね。ですが最近、「だっこしていると腰が痛くなる…」というママが増…続きを見る
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投稿日：

2025/8/6

投稿者：

川上真治

家事育児の姿勢で腰を痛める！？

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正の専門院、美翔接骨院の川上です。毎日育児や家事をこなす中で、無意識に「前かがみ」の姿勢になっていませんか？実はこの“前かがみ”、腰にとって…続きを見る
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投稿日：

2025/8/5

投稿者：

川上真治

肩こりが睡眠の質を下げる？

こんにちは！郡山市の美翔接骨院、川上です。最近「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」と感じている方、それ、実は肩こりが原因かもしれません。肩こりが続くと、筋肉が緊張しっぱ…続きを見る
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投稿日：

2025/8/4

投稿者：

川上真治

抱っこで腰が痛くなる前に

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の川上です。赤ちゃんとの毎日、お疲れさまです。授乳にオムツ替え、そして一日何度もある「抱っこ」。幸せな時間でもありますが…続きを見る
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投稿日：

2025/8/3

投稿者：

川上真治

床生活×子育てが腰痛を悪化させるワケ

床生活が中心の育児スタイル、実は腰に大きな負担をかけているかもしれません。あぐらや横座り、中腰の抱っこなどは、骨盤や背骨をゆがませ、腰へのダメージを日々積み重ねていきます…続きを見る
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投稿日：

2025/7/31

投稿者：

川上真治

スマホ首が肩こりの原因に！現代人に多い姿勢とは？

スマホやパソコンを見る時間が長くなる現代。気がつけば首が前に出て、肩が重くなっていませんか？スマホ首（ストレートネック）は、首の自然なカーブが失われ、頭の重さが倍以上の負…続きを見る
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投稿日：

2025/7/30

投稿者：

川上真治

腰痛と運動不足の関係とは？

「動いていないのに腰がつらい」「長時間座っているだけで痛くなる」こうした腰の悩みは、運動不足が原因になっていることがあります。筋力が落ちると、姿勢を支えるインナーマッスル…続きを見る
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投稿日：

2025/7/29

投稿者：

川上真治

抱っこ・授乳・おんぶ…育児動作と骨盤の関係とは？

育児中の抱っこや授乳、おんぶといった日常の動作は、実はすべて骨盤に大きな影響を与えています。片側ばかりでの抱っこは、骨盤に左右差を生み、授乳の前かがみ姿勢は骨盤の後傾につ…続きを見る
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投稿日：

2025/7/28

投稿者：

川上真治

骨盤の傾きで腰の筋肉に負担が集中する理由とは？

腰痛がなかなか良くならない。そんなお悩みの原因が、実は「骨盤の傾き」かもしれません。骨盤は、体の中心であり、上半身と下半身の動きを支える土台です。この骨盤が傾いてしまうと…続きを見る