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美翔接骨院

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美翔接骨院のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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投稿日：

2026/1/19

投稿者：

川上真治

1月後半は腰痛が増える時期

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の川上です。1月後半は腰痛が増えやすい時期です。年末年始を挟んだ生活の変化が、少し時間差で体に影響として表れやすいタイミ…続きを見る
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投稿日：

2026/1/18

投稿者：

川上真治

正月太りより先に整えたい産後の骨盤ライン

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。年末年始を過ぎたこの時期、「体重が増えた気がする」「ズボンがきつく感じる」そんな変化を感じている産後マ…続きを見る
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投稿日：

2026/1/17

投稿者：

川上真治

冬の縮こまり姿勢が肩こりを悪化させる

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。ここ最近、日中は比較的過ごしやすく、「今日は動きやすいな」と感じる日もありました。ところが、季節は確実…続きを見る
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投稿日：

2026/1/15

投稿者：

川上真治

産後の体を“作り直す”ためのリセット期

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。出産を終えて少し時間が経つと、「疲れやすくなった」「腰や股関節が落ち着かない」そんな感覚を抱える方が増…続きを見る
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投稿日：

2026/1/14

投稿者：

川上真治

年明けに腰痛が出る人が多い理由とリセット法

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。年が明けてしばらくすると、「急に腰が重くなった」「立ち上がるときに痛みが出る」そんな声が増えてきます。…続きを見る
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投稿日：

2026/1/13

投稿者：

川上真治

産後の腰痛を骨盤からリセットする

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。産後しばらく経ってから、「腰がずっと重い」「立ち上がるときにズキッとする」「抱っこすると腰にくる」そん…続きを見る
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投稿日：

2026/1/12

投稿者：

川上真治

出産で崩れた骨盤をリセットするタイミング

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。出産を終えてしばらく経つと、「体は戻ってきた気がするけど、なんとなく不安定」「腰や股関節が落ち着かない…続きを見る
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投稿日：

2026/1/11

投稿者：

川上真治

ガチガチ肩こりを一度リセットする考え方

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。「肩がガチガチで回らない」「ストレッチをしてもすぐ戻る」「温めても楽になるのはその時だけ」そんな肩こり…続きを見る
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投稿日：

2026/1/10

投稿者：

川上真治

繰り返す腰痛を一度リセットする考え方

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。「よくなったと思ったのに、また腰が痛くなる」「少し休むと楽になるけど、動くとすぐ戻る」そんな腰痛を繰り…続きを見る
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投稿日：

2026/1/9

投稿者：

川上真治

体を整えることが、人生を整える

こんにちは。郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長、川上です。毎日忙しく過ごしていると、つい後回しになりがちなのが「自分の体」です。仕事、家事、育児、人付き合い。や…続きを見る