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美翔接骨院

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美翔接骨院のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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投稿日：

2025/10/9

投稿者：

川上真治

「いい姿勢とは？疲れない体をつくる基本

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。「いい姿勢を意識してください」と言われたとき、背筋をピンと伸ばして胸を張る人が多いのではないでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2025/10/8

投稿者：

川上真治

衣替えで気づく産後ママの骨盤の変化

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。朝晩の空気がすっかり秋めいてきて、そろそろ衣替えの季節ですね。クローゼットから久しぶりにジーンズやパン…続きを見る
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投稿日：

2025/10/7

投稿者：

川上真治

骨盤矯正と肩甲骨はがしで秋バテを乗り切る

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。9月も後半に入り、朝晩が涼しくなってきましたね。夏の疲れを引きずったまま、なんとなく体が重い、やる気が…続きを見る
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投稿日：

2025/10/6

投稿者：

川上真治

秋の長雨と腰痛の意外な関係

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。秋の訪れとともに、雨の日が増えてきました。しとしとと続く長雨の日は、どこか気分もどんよりしがちですが、…続きを見る
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投稿日：

2025/10/3

投稿者：

川上真治

産後ママに多い下半身太りと骨盤の関係

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。「産後から下半身が痩せにくくなった」「太ももやお尻まわりばかり大きくなった」──そんな悩みを抱えるママ…続きを見る
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投稿日：

2025/10/2

投稿者：

川上真治

寝返り腰痛と骨盤のゆがみの深い関係

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。「寝返りのときに腰が痛む」「朝起きると腰が重い」──そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか…続きを見る
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投稿日：

2025/10/1

投稿者：

川上真治

骨盤を整えて産後のぎっくり腰を防ぐ

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。「急に腰に激痛が走った」「動けなくなった」という経験を持つ方も多いぎっくり腰。特に産後ママは、このぎっ…続きを見る
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投稿日：

2025/9/30

投稿者：

川上真治

産後ママの腰痛は骨盤リセットがカギ

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。出産後、「腰が重い」「痛みが抜けない」と悩むママはとても多くいらっしゃいます。産後の腰痛を放置すると、…続きを見る
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投稿日：

2025/9/29

投稿者：

川上真治

抱っこや授乳で固まる肩を骨格から調整

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。授乳や抱っこをしていると、肩や首が固まってしまう──そんな悩みを抱えている産後ママは少なくありません。…続きを見る
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投稿日：

2025/9/26

投稿者：

川上真治

骨盤を整えて疲れにくい体になる仕組み

こんにちは！郡山市の産後骨盤矯正専門院、美翔接骨院の院長の川上です。「疲れがなかなか抜けない」「同じ家事や育児をしてもすぐに腰や肩が重くなる」──そんな声を多く耳にします…続きを見る