ガチョウセイコツイン カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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- 茨城県ひたちなか市表町１９－１２
- 勝田駅 徒歩13分 ひたちなか海浜鉄道 工機前駅 徒歩3分
がちょう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 1日のパフォーマンスを左右する「朝の習慣」と血流
- 私が最近意識して行っていることの一つが、「朝、温かい飲み物で内臓を温める」です。
朝一番に胃腸を温めることで、副交感神経から交感神経への切り替えがスムーズになり、全身の血流が促進されるからです。
特にカテキンを豊富に含むお茶などは、抗酸化作用も期待でき、シャキッと1日を始めるのに最適です。
身体の外側（施術）だけでなく、内側の循環を整える意識を持つことで、施術の効果もより持続しやすくなります。
「最近、朝起きるのが辛い」「足が浮腫みやすい」という方は、内臓の冷えが原因かもしれません。
当院では、施術だけでなく日常で取り入れられる食事や習慣のアドバイスも積極的に行っています。
身体は、あなたが食べたもの、そして日々の習慣の積み重ねでできています。
一緒に、5年後、10年後も軽やかに動ける体を作っていきましょう。
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院長
賀長 昂平ガチョウ コウヘイ
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