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personal pilates Wit. 　ピラティス/姿勢改善/肩こり/腰痛/女性専用

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82件のブログがあります

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  • 【10回後の変化】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/2
    投稿者：
    Nana
    【10回後の変化】
    週1回、本日で10回目のお客様の変化です。「身体のびた？」「痩せた？」と言われることが増えたそうです＾＾ピラティス創始者のジョセフピラティスさんは、「10回で気分が変わる」と…続きを見る
  • 徳島市キャッシュレスキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    Nana
    徳島市キャッシュレスキャンペーン
    本日7/1～、徳島市でキャンペーンが始まるみたいです！Wit.も対象になっておりますので是非ご利用ください^ - ^Wit.では、●au PAY、●d払い、●PayPay、●楽天ペイがご利用可能です…続きを見る
  • ~Let's 美尻~
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    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    Nana
    ~Let's 美尻~
    ～ピラティスでつくる、大人のヒップライン～「お尻が下がってきた気がする…」「パンツスタイルがキマらない」そんなお悩み、ありませんか？実は、お尻は鍛えればちゃんと上がります…続きを見る
  • デスクワーカー必見！
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    Nana
    デスクワーカー必見！
    ～その不調、姿勢のせいかも？～長時間のパソコン作業やスマホ操作で、・肩こり・腰痛・頭痛・足のむくみ・姿勢の崩れなど、なんとなく続く“プチ不調”に悩まされていませんか？実は…続きを見る
  • ピラティスは痩せる？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    Nana
    ピラティスは痩せる？
    「ピラティスって痩せるの？」体験に来られるお客様から、よくいただく質問です＾＾結論から言うと…ピラティスは、体重より“見た目”が変わるエクササイズ！脂肪を燃やす！というよ…続きを見る
  • （20代後半女性）昔からの猫背でお悩みのお客様
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    Nana
    （20代後半女性）昔からの猫背でお悩みのお客様
    ピラティス後のビフォーアフターをご紹介します:)初めてのピラティスで緊張していたそうです＾＾６０分後の変化がこちら↓↓～ピラティス後の変化～・姿勢の悪さで下腹がぽっこり出て…続きを見る
  • 肩こり根本撃退！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    Nana
    肩こり根本撃退！
    肩こり、根本から改善しませんか？こんにちは、personal pilates Wit.のNanaです。「常に肩が重い…」「マッサージに行ってもすぐ戻る」「仕事や家事のたびに肩がガチガチになる」そ…続きを見る
  • リフレッシュ
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    Nana
    リフレッシュ
    先日、ちょっと足を伸ばして万博へ行ってきました！お目当てのミャクミャクも見れて大満足な休日を過ごせました◎たまにはこういう時間、大切ですね~
  • 自分と向き合う
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    投稿日：
    2025/6/5
    投稿者：
    Nana
    自分と向き合う
    流れるような毎日のなかで、いったん立ち止まって、自分を感じる時間を。#巻き肩改善 #姿勢美人 #ピラティスで整える#肩こり解消 #女性専用ピラティス #徳島ピラティス #徳島マシンピ…続きを見る
  • （20代女性）ピラティス5回後の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/3
    投稿者：
    Nana
    （20代女性）ピラティス5回後の変化
    自宅ではなかなか運動できないから、厳しくしたいとスパルタご希望のお客様！笑ピラティス5回後の変化がこちら↓↓～ピラティス5回後の変化～・全身の軸が整い、猫背軽減・胸がひらけ…続きを見る
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