onka relaxation&beauty アロマの香りとホットストーン=温香
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温香(onka)のブログ
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投稿日：2026/3/22
- 春はヘッドマッサージが◎
- 桜が開花しましたね！
今週半ばには見頃になるそうで、
咲き始めるとあっという間に満開で
毎年見逃してしまいます。
満開に限って雨が降ったりもありますもんね。
その一雨とに暖かく明るい季節が進むもので。
そんな春とは裏腹に
3月から4月、5月くらいまで
体調や気分がどんより
重だるくなる人が増えます。
「春は苦手」そんなお声も多いです。
それには理由がちゃんとあって
季節が移ろうが故の自律神経疲れ
花粉症の方は尚更しんどいですね
リラックスモードの時の方が
アレルギー反応は出やすいので
お休みの時間が息苦しさなどから
眠りの質も悪くなりやすい。
新しい環境は変わる人も、
自分は変わらずとも家族や職場の周りが
新しい環境になった場合は
その影響を受けるともあります。
緊張感、不安感、慣れるまで神経は頑張って
慣れるための調整をしています。
ダブルで、トリプルで、
自律神経が疲れるわけですね。
自律神経=脳の疲れです。
だからこの時期は
頭の緊張、かたさをほぐしてあげたいので
ヘッドマッサージがおすすめなんです。
温かいストーンで頬周りから緩めて
頭をじっくりほぐす
深眠ドライヘッドスパは
名前の通り
深い眠りに入れる脳の環境を整えますよ！
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