ピラティススタジオ ルルト ニシシンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿８丁目５－４ STビル ５０１号室
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ルルト 西新宿店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【トレーニングの部位】お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかったりする場合、トレーニングの部位を決めて集中的に鍛えることで、短い期間で目標を達成することができ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【フォームの正確性】ピラティスをやる上でフォームの正確性は重要です。正しいフォームができる事で目的にとなる筋肉や骨の動きを出す事でができ、効率的に体に結果を出すことができ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【エクササイズの種類】マシンでは様々なマシンがある為、600種類以上の豊富なエクササイズがあると言われています。その種類はリフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うのでしょうか？マシンピラティスとマットピラティスには決定的な5つの違いがあります。・エクササイズの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト西新宿店です！今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で1月12日から1月18日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【冷えやむくみの改善】女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。それらが解決されたらどれだけ生活が楽になるでしょうか？冬でも寒さに強い体になりますし、朝起きてもむくんだ足…続きを見る
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