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ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店

ピラティススタジオ ルルト ニシシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区西新宿8丁目5-4 STビル 501号室
  • 地下鉄丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分

ルルト 西新宿店のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 【新宿 ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト西新宿店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
  • 【新宿  ピラティス】マシンとマットの違い4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    【トレーニングの部位】お腹を引き締めたかったり、美しい姿勢を手に入れたかったりする場合、トレーニングの部位を決めて集中的に鍛えることで、短い期間で目標を達成することができ…続きを見る
  • 【新宿 ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト西新宿店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
  • 【新宿 ピラティス】マシンとマットの違い3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    【フォームの正確性】ピラティスをやる上でフォームの正確性は重要です。正しいフォームができる事で目的にとなる筋肉や骨の動きを出す事でができ、効率的に体に結果を出すことができ…続きを見る
  • 【新宿 ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト西新宿店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
  • 【新宿  ピラティス】マシンとマットの違い2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    【エクササイズの種類】マシンでは様々なマシンがある為、600種類以上の豊富なエクササイズがあると言われています。その種類はリフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル…続きを見る
  • 【新宿 ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト西新宿店です!今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る
  • 【新宿  ピラティス】マシンとマットの違い1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    マシンの効果を知っていただけたと思いますが、ではマットとマシンは何が違うのでしょうか?マシンピラティスとマットピラティスには決定的な5つの違いがあります。・エクササイズの…続きを見る
  • 【新宿 ピラティス】 今週の空き枠状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    こんにちは!ルルト西新宿店です!今週の空き状況をご連絡いたします。現時点で1月12日から1月18日までの予約の空きはありません。予約枠の空きが出る可能性もありますので、ご希望の…続きを見る
  • 【新宿 ピラティス】マシンピラティス効果4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    ルルト スタッフ
    【冷えやむくみの改善】女性は特に冷えやむくみに悩まされますよね。それらが解決されたらどれだけ生活が楽になるでしょうか?冬でも寒さに強い体になりますし、朝起きてもむくんだ足…続きを見る

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