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Resa Style

リサ・スタイル

  • リラク
  • エステ
  • 静岡県浜松市中央区幸２丁目５－８　１F
  • 遠州鉄道・上島駅から車で7分/浜松駅よりバスで25分

リサ スタイル(Resa Style)のブログ

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63件のブログがあります

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  • レッスン風景
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    スタッフ
    レッスン風景
    こんにちは寒いときこそポールフィットネスしっかり柔軟をしてからポールフィットネスを行うことで、全身の筋肉を鍛えることができますぜひ一緒に楽しみながらやってみませんかみなさ…続きを見る
  • 今年もよろしくお願いします
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    AYU 先生
    今年もよろしくお願いします
    ☆あけましておめでとうございます☆今年もよろしくお願いいたしますm(__)m#ポール#フィットネス#ピラティス#ヨガ#パーソナル#ダイエット#筋トレ#体幹#美ボディ#浜松#幸#20代#30代#40…続きを見る
  • AYU先生、カッコいい
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    スタッフ
    AYU先生、カッコいい
    ☆イベント「体力測定」での空き時間でトレーニング中のAYU先生☆#ポール#フィットネス#ピラティス#ヨガ#パーソナル#ダイエット#筋トレ#体幹#美ボディ#浜松#幸#20代#30代#40代#50代#6…続きを見る
  • 紅葉が終わると本格的な冬到来
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    スタッフ
    紅葉が終わると本格的な冬到来
    紅葉が終われば、いよいよ冬へ冷えが気になる季節こそ、体を芯から温めるケアが大切ポールフィットネスは、固まった筋肉をゆるめて血流を上げ、身体の内側からぽかぽかに^_^「寒くな…続きを見る
  • やってみよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    スタッフ
    やってみよう！
    こんなことが出来るようになったお客様のご紹介ですその名も☆POLE HIIT☆3本のポールを使いながら連続していろんな技をやっていきますポールフィットネスを始めてまだ5ヶ月ですが、…続きを見る
  • 買っちゃうよね
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    AYU 先生
    買っちゃうよね
    歴史好きは買ってしまう鍋の素鍋はヘルシーで良いですね( ^ω^ )#ポール#フィットネス#ピラティス#ヨガ#パーソナル#ダイエット#筋トレ#体幹#美ボディ#浜松#幸#20代#30代#40代#50代#60…続きを見る
  • 体力測定やります！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    AYU 先生
    体力測定やります！
    こんにちらは( ^ω^ )スポーツテストやります( ^ω^ )是非ご参加ください！！？4#ポール#フィットネス#ピラティス#ヨガ#パーソナル#ダイエット#筋トレ#体幹#美ボディ#浜松#幸#20代#30…続きを見る
  • 食べる時は食べる以下略
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    AYU 先生
    食べる時は食べる以下略
    皆様、食べる時は食べよう、そうしよう( ^ω^ )その方が心の健康を保ちます( ^ω^ )#ポール#フィットネス#ピラティス#ヨガ#パーソナル#ダイエット#筋トレ#体幹#美ボディ#浜松#幸#20代…続きを見る
  • 柔軟と筋トレの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    スタッフ
    柔軟と筋トレの効果
    こんにちは寒くなってきましたね縮こまった身体をゆっくりとストレッチをして伸ばし、その後筋トレをしてさらに筋力アップ☆全身運動のポールフィットネスで代謝アップしてこの冬も乗…続きを見る
  • 罪を感じながら食べてはいけない。食べる時は食べる。
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    AYU 先生
    罪を感じながら食べてはいけない。食べる時は食べる。
    こんにちは♪先日、深夜にラーメンを食べました( ^ω^ )ちゃんとカッティー飲みましたよ( ^ω^ )飲めば罪は感じない( ^ω^ )#ポール#フィットネス#ピラティス#ヨガ#パーソナル#ダイエ…続きを見る
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