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UP date ストレッチコンディショニング&パーソナルトレーニング名古屋栄店

アップデート　ストレッチコンディショニングアンドパーソナルトレーニングナゴヤサカエテン

  • リラク
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  • 愛知県名古屋市中区丸の内２丁目１３－１６ 丸の内スクエア６０１
  • 丸の内駅、久屋大通駅徒歩4分　【満足度95％ 大人気ストレッチ整体】

アップデート 名古屋栄店(UP date)のブログ

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281件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    ユキ
    9月5週目のの空き状況
    おはようございます！ユキですニコッ9月5週目の空き状況です！30日(火)：10時～11時開始の間、14時30分～17時開始の間、19時30分皆様のご来店お待ちしております♪ユキ
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    長谷川 亮真
    習慣化しよう！
    こんにちは、リョーマです。今日は「習慣を身につけるコツ」についてお伝えします。「ダイエットをしたい」「早起きをしたい」「運動を続けたい」…そんな目標を立てても、気づけば三…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    ユキ
    9月4週目の空き状況
    おはようございます！ユキですニコッ9月4週目の空き状況です！22日(月)：10時～16時開始の間、19時、19時30分23日(火)：15時～19時30分開始の間24日(水)：10時～16時30分開始の間26日…続きを見る
  • 資格取得
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    ユキ
    資格取得
    おはようございます！ユキですニコッ普段受けてくださっているお客様により質の高いトレーニング・施術を届けたい！と思い、今パーソナルフィットネストレーナーとしての資格取得に向…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    長谷川 亮真
    ヨガとピラティス
    こんにちは、リョーマです。今日は「ピラティスとヨガの違い」についてお話しします。なんとなく別物というのはわかっていても、詳しく説明できる人は少ないかもしれません。まず歴史…続きを見る
  • BBJ東京大会
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    ユキ
    BBJ東京大会
    先日、ベストボディジャパン東京大会に出場いたしまして、第4位という結果をいただきました！応援してくださった皆様、ありがとうございました！日本大会前にもう1戦、地方大会に出場…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    長谷川 亮真
    インナーマッスルとは？
    こんにちは、リョーマです。今日は「インナーマッスル」について解説します。よく耳にする言葉ですが、実際に説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか。インナーマッスルとは…続きを見る
  • クラブフィットネス
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    ユキ
    クラブフィットネス
    クラブ×音楽×フィットネス先日、クラブを贅沢に貸切、最高の照明・音楽に包まれながらの女性限定のフィットネスイベントをわたしはインストラクターとして、リズム系HIITを担当しま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    長谷川 亮真
    膝の痛みはどこから？
    こんにちは、リョーマです。今日は「膝の痛み」についてお話しします。膝が痛いと聞くと「膝そのものに問題がある」と思われがちですが、実際には別の部位が原因になっていることが多…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    ユキ
    9月3週目の空き状況
    おはようございます！ユキですニコッ9月3週目の空き状況です！15日(月)：18時～19時30分開始の間16日(火)：10時～17時30分開始の間17日(水)：10時～18時開始の間18日(木)：10時～13時…続きを見る
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