アップデート 名古屋栄店(UP date)のブログ
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こんにちは！UPdate名古屋栄店りょーまです！本日はまた「食事」の話。健康におけるキーワード「まごわやさしい」聞いたことはありますか？？これは各食材の頭文字をとったものですま…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店りょーまです！本日は「足首について」日常生活ではあまり意識しにくい「足首の柔軟性」。しかし実は、姿勢や歩行、スポーツパフォーマンスにまで大きく…
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おはようございます！ユキですニコッ空き時間に、お店の近くにある麻辣味のお店に行ってきました♪わたしは辛い食べ物が好きなのですが、麻辣味は想像以上に辛いと聞いていたので、辛…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店りょーまです。今回は自分の勉強について、毎月の第二土曜日はトレーナー勉強会の日ということでもう2年ほどその勉強会に参加してます。志の高いトレー…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです。本日は「美容」についてのお話し美に憧れる女性はほとんどで最近では男性も気にかけるようになってきましたね。まず、綺麗になりたいと思…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店りょーまです。本日は私の趣味の一つである「カフェ巡り」についてUPdateの近くにあるカフェのおすすめを紹介します！名前は「STILL THINKING COFFEE」…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです。本日は「栄養について」お話しします。ダイエットなどにはもちろんですが、健康のためにもこの栄養は非常に重要な要素の一つです。まず、…
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おはようございます！ユキですニコッ以下より5月4週目の空き状況です！19日：10時～18時開始の間20日：10時～16時30分開始の間21日：10時～19時30分開始の間23日：10時～18時開始の間…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです。本日はストレートネックについてお話しします。ストレートネックも現代ではとても多い症状ですね。皆さんは頭の重さを知っていますか？頭…
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おはようございます！ユキですニコッ4月のBBJ近畿大会に出場した際にインタビューされたものが、Yahooニュースに掲載されました！ぜひ、見てみてください♪#肩こり#腰痛 #名古屋 #栄 …
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