アップデート 名古屋栄店(UP date)のブログ
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おはようございます！ユキですにこっまだ4月とはいえ、水分を沢山とったり、こまめに休んだり、内側からもお身体をケアしていきましょう♪以下より5月1周目の空き状況です！1日：10時…
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おはようございます！ユキですにこっついに5日後、「UPdate」はグランドオープンいたします！わたしたちは皆様をお迎えする準備はできています！皆様のご来店心よりお待ちしておりま…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです。本日は身体を変える”最強の組み合わせ”についてです。タイトルにもある通り、ずばり、「ストレッチ」「トレーニング」「栄養」の３つで…
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おはようございます！ユキですにこっ先日りょうまトレーナーとロープレを行いました！お互いもってる技術も知識も経験も違うので、空いてる時間でしっかりと共有。今日は肩こり撃退の…
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こんにちは、UPdate名古屋栄店リョーマです。本日はパーソナルトレーニングについて今回はUPdateのパーソナルトレーニングの強みを説明します。まず１つ目は、機能解剖学に基づいた指…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです。本日はO脚についてまずは自分の足をチェックしてみましょう。足を揃えて立った状態で膝の隙間に指何本入りますか？正常な状態はほとんど…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです先日21日よりプレオープンがスタートしました。普段より少しお安くお得にストレッチを受けるチャンス！お洒落な半個室空間で、ワンランク上…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店 リョーマです。さて本日はたくさんの方が悩んでいる『巻き肩』について。まず、巻き肩には２パターンあります。１、肩甲骨外転２、上腕骨内旋どちらも…
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おはようございます！ユキですニコッ先日、家族でなばなの里に行ってきました！なばなの里には、イルミネーションを見に冬＆夜にしか行ったことがなかったのですが、春＆昼のなばなの…
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こんにちは！UPdate名古屋栄店リョーマです。本日はたくさんの方のお悩み「腰痛」につて一度考えてみてください。自分の腰痛は何が原因だと思いますか？実は腰痛はとってもたくさんの…
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アップデート 名古屋栄店(UP date)のクーポン
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