最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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尾関 知穂
毎晩疲れているのに、夜中に目が覚めてしまう。寝た気がしない、翌朝の疲れが取れない。こうしたお悩みの声をよくお聞きします。睡眠不足が続くと仕事にも家事にも影響が出て、ストレ…
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- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
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尾関 知穂
「野菜もとっているし、発酵食品も意識しているのに便秘」そんな悩みを抱える女性はとても多いです。食生活を工夫しても便が出ないということは、どこかで身体が乱れている可能性があ…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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尾関 知穂
「ダイエット中なのに我慢できず食べてしまう。私には無理かも…」そう思って自分を責めていませんか。実は食欲のコントロールは「意志の強さ」ではなく、「腸の状態」と深く関係して…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
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尾関 知穂
「腸もみで腰痛が軽くなるって本当ですか？」そんなご質問をよくいただきます。答えは「はい、本当です」。ただし、その理由を知るとさらに納得いただけるはずです。腸が硬くなると周…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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尾関 知穂
腸もみって聞くと「どんなことをするの？」と不安に思う方も多いですよね。当院の腸もみは、ただお腹を押すだけではありません。手で優しく内臓の位置を整え、内臓のハリをやわらげる…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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尾関 知穂
当院はどのメニューも「3ヶ月」を目安に考えています。理由は、行動が“習慣”として定着する、体の細胞が変わるのにはどちらも約90日かかるからです。1ヶ月目は変化を感じる時期。お…
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- 投稿日：
- 2025/9/17
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尾関 知穂
毎日しっかり眠っているはずなのに、朝から体が重い。動き出すのも億劫で「どこか悪いのでは」と不安になる方が増えています。実は、疲れやすさの原因は腸に隠れていることが多いので…
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- 投稿日：
- 2025/9/17
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尾関 知穂
首や肩のこりがマッサージに通っても、またつらくなる。このようなご相談を当院でも多くいただきます。実際に、首肩こりは慢性化していることが多く、その背景には「姿勢の歪み」と「…
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- 投稿日：
- 2025/9/16
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尾関 知穂
毎日しっかり眠っているはずなのに、朝から体が重い。動き出すのも億劫で「どこか悪いのでは」と不安になる方が増えています。実は、疲れやすさの原因は腸に隠れていることが多いので…
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- 投稿日：
- 2025/9/16
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尾関 知穂
「小さなころから便秘で、今は薬なしでは出ない」そんな悩みを抱えている方はたくさんいらっしゃいます。薬の力に頼るのは安心ではありますが、長期的には体にも負担がかかることも。…
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サンシー整体(SunCY整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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