最新ブログ一覧
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「夕方になると頭が痛くなる」「目の奥が重くて、頭も痛い」そんなお悩み、増えていませんか？長時間のスマホ・パソコン作業が当たり前になった今、目の疲れと頭痛がセットで現れる女…
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デスクワークをしていると、腕が重くなったり、肩がガチガチになったりすることがありますよね。その原因は、猫背や同じ動作の繰り返しによって肩甲骨や前腕の筋肉が硬直し、血流が悪…
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「便秘薬がないと不安」そう感じている方、実はとても多いです。でも便秘薬に頼るダイエットは、一時的に体重が減ったように見えても、腸の機能がどんどん低下し、結果的には“痩せに…
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最近、仕事に集中できない、やる気が出ない、頭が重くてスッキリしない。そんな不調に悩まされていませんか？もしかすると、その原因は「腸内環境の乱れ」にあるかもしれません。腸は…
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日々のスマホやパソコン作業で、首に違和感を感じることはありませんか？「最近、頭痛が増えた」「フェイスラインがぼやけてきた」そんな方は、“ストレートネック”が原因かもしれま…
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「腸活ダイエット、気になるけど難しそう」そう感じている60代の方は、とても多いです。でも実は、特別な知識も、ストイックな努力も必要ありません。腸は“第二の脳”とも呼ばれるほ…
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慢性的な頭痛に加えて、最近「顔が左右で違う気がする」そんなお悩みを抱えていませんか？実はこの2つ、「無関係」ではありません。頭痛がある方の多くに、顎や頬、こめかみ周辺の筋…
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「最近、子どもに優しくできない」「頭痛がつらくて、家事も思うように進まない…」そうご相談くださったお客様。毎日頑張っているのに、体がついてこない。その原因は、“腸内環境の…
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毎朝起きても疲れが取れない。気合を入れてもすぐにぐったり。それ、単なる疲れではありません。内臓が悲鳴を上げているサインかもしれません。現代人の多くは、ストレス・不規則な食…
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こめかみや後頭部がズキズキ痛む。そんなお悩み、もしかすると“無意識の食いしばり”が原因かもしれません。日中のストレス、仕事中の集中、寝ている間の緊張など…私たちは思ってい…
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