最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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尾関 知穂
「腸活を始めたけれど、食事がマンネリ化する」そんなお悩みを抱える方へ。実は、腸活は工夫次第で飽きずに続けられます。1. スープに変化を腸活に効果的なスープは、具材や味付けを…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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尾関 知穂
「頭が痛い、なんかイライラする」それ、単に頭痛が痛くてイライラするだけじゃなく腸からの警告かもしれません。腸内細菌がつくる“幸せホルモン”セロトニンは、心の安定と頭痛に深…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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尾関 知穂
肩、首がガチガチ、頭がズキズキ…そんなお悩み、ありませんか？デスクワークが多いと首肩、背中の筋肉が固まり、首肩こりや頭痛が起こりやすくなります。今日は、スキマ時間でできる…
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- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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尾関 知穂
60代になってから、体の変化を感じていませんか？食べる量は減っているのに体重は落ちない。でも、激しい運動や無理な食事制限は体力が心配。 そんな方にこそ、おすすめしたいのが「…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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尾関 知穂
「色々試したけど、全然痩せない」そんなお悩みを抱える50代女性の方へ。実は、腸内環境の乱れが原因かも。腸活ダイエットとは？腸活ダイエットは、腸内環境を整えることで、自然と体…
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- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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尾関 知穂
「最近、天気の変化に体がついていかない…」「寝ても寝ても疲れが抜けない」そう話していたお客様が抱えていたのは、頭痛と自律神経の乱れ。原因は“腸”と“姿勢”のダブルの崩れで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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尾関 知穂
「頭がズキズキしてつらい」「朝と昼の気温差で体がついていかない」そう感じていませんか？実は、寒暖差が頭痛を悪化させる原因になっていることをご存じですか？この時期は、朝晩の…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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尾関 知穂
「また食べちゃった…」「ダイエット中なのに、お菓子がやめられない」そんなお悩み、ありませんか？特に40代になると、ホルモンバランスの変化やストレスで甘いものを欲しやすくなり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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尾関 知穂
腸内環境の乱れが、頭痛とホルモンバランスの崩れを招いていることをご存じですか？腸は「第二の脳」とも呼ばれ、女性ホルモンやセロトニンとも深く関係しています。腸内環境が悪化す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
-
尾関 知穂
「食事量は変わっていないのに、どうして体重が増えてしまうのか？」その答えは、腸内環境にあるかもしれません。年齢とともに腸内の善玉菌が減少し、悪玉菌が増えることで、代謝が低…
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サンシー整体(SunCY整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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